打冷嗝是什么原因引起的怎么辦
打冷嗝是什么原因引起的怎么辦
打嗝是一種生活中常見的癥狀，在很多時候都會出現這種情況。那么，是什么原因導致身體出現打嗝的呢?下面是學習啦小編精心為你整理的打冷嗝的原因，一起來看看。
打冷嗝的原因
第一：中樞性
導致這種情況所引起的打嗝，很有可能就是身體患有腦腫瘤、腦膜炎、腦炎以及尿毒癥、酒精中毒等疾病。出現這種打嗝情況的主要原因就是由于膈肌中反射弧抑制功能喪失了，令一些病變因子出現了延腦。
第二：外周性
身體出現情況的打嗝主要原因有兩種，分別是呃逆反射弧受到了刺激，其中就包括了食管炎、胸主動脈瘤以及食管癌等疾病。第二種則是有可能膈肌周圍出現了病變的情況，其中所包含的疾病有胃炎、胃癌、胃擴張、心肌梗死、心包炎還有肺炎以及胸膜炎。
第三：飲食不當
平時生活中，吃飯的時候如果吃的太快或者是吃得太飽了，又或者是吃了一些生冷的食物以及寒涼的藥物，那么就會導致食物以及自然中的寒氣聚集在胃部。這樣腸胃中的平衡就會打破，導致胃氣上逆，令身體中的陰陽運行以及平衡受到影響，令膈肌中其出現氣機不利的情況，這樣就會導致身體出現打嗝的情況了。
除了導致寒涼入侵身體之后會出現打嗝的情之外況，服用了一些辛熱的食物也有可能導致打嗝情況的出現。我國中醫(yī)名著之中有詳細的記載，如果平時飲食中多吃了一些辛熱的、煎炒的食物，或者是服用了一些純度深厚的食物，也有可能多吃了溫補的藥物，都會導致體內生出燥熱，令脾胃運行出現問題，這樣胃氣上逆，也會出現打嗝的情況。
第四：情志不遂
什么叫做情志不遂呢，事實上就是說心情抑郁或者是發(fā)脾氣。如果容易大怒會導致肝臟健康受到損害，體內也是氣機不利，這些都會導致脾胃健康受到損害，出現胃氣上逆的情況，不利于身體健康。另外，心情抑郁過于憂思，那么會導致脾受損，這樣體內容易濕氣增加出現痰濁的毛病，也會導致胃氣上逆，出現打嗝的情況。
第五：體內正氣不足
如果體內正氣不足出現虧損的情況，也會導致身體容易出現打嗝的毛病。如果年紀增加，或者是身體大病初愈，身體出現正氣虧虛，會令身體出現打嗝的毛病。事實上，平時生活中很多舉動都會導致身體中正氣不足，例如手術之后、精神狀態(tài)不好、上吐下瀉、脾胃失調以及服用藥物或者是全身麻痹之后，這些都會導致身體中的正氣受到損害，出現打嗝的情況。
打冷嗝怎么辦
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
6、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節(jié)，抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
打冷嗝的護理方法
對于受涼引起的打嗝，可以準備一杯熱水喝下去，同時，屏住呼吸，在呼氣，這樣同時進行幾次，就可以在短時間內停止打嗝。
對于胃脹氣引起的打嗝，不要吃氣多的食物，如薯類豆類的。吃飯要細嚼慢咽，不要吞太多氣體，最好喝蜂蜜水或米湯，會有效果，此外注意食物的搭配，如牛奶不應三餐飲用、糖與蛋白質淀粉不能同用，食物搭配不當會產生作用從而產生氣體，要注意飲食習慣，從而使身體更健康。