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鼻子長瘡是什么原因

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  痤瘡是常見的皮膚病,長在不同部位病因不同,所以對癥下藥才能達到最佳效果。鼻子上長瘡又疼又癢是什么原因引起的呢?下面是學習啦小編精心為你整理的鼻子長瘡的原因,一起來看看。

  鼻子長瘡的原因

  原因一:上火

  經常吃油炸辛辣等熱氣的東西,鼻子上就容易長紅腫的痤瘡,這是由于不良飲食導致的胃與大腸的盛熱,熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面,復感邪毒而發(fā)病。

  想要解決上火痘,其實并不難,只要大家忌口就行了。像燒烤、油炸、辛辣的東西都暫時不要吃了,飲食要清淡,多吃蔬菜,可以喝一些降火的湯水,像海帶排骨湯,鴿子綠豆湯對痘痘都有很好的效果。

  原因二:油脂分泌旺盛

  混合型皮膚和油性皮膚最容易長痘痘,天氣炎熱時油脂分泌加劇,如果做不好清潔工作那么毛孔堵塞就容易引發(fā)痘痘。

  其實不管什么膚質,清潔工作都必須要重視。油性和混合性皮膚要選擇帶有去油成分的洗面奶,干性肌膚選擇保濕型的就行了,每天晚上必須要認真洗臉,T區(qū)位置加強按摩。

  原因三:內分泌失調

  長期熬夜、失眠、壓力大,這時雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象,導致皮脂腺分泌過旺,臉部毛孔阻塞引發(fā)痘痘。

  鼻子長瘡怎么辦

  1、首先要保持科學的生活規(guī)律,按時作息,定時定量進餐,不為趕時間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動需適當而有節(jié)制,保證充足的睡眠,避免熬夜,以免過度疲勞、抵抗力下降。

  2、其次,多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補充人體的維生素 b 、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。

  3、在“上火”期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜,應注意保持口腔衛(wèi)生,經常漱口,多喝水,并在醫(yī)生指導下服用“清火”藥物。

  4、口舌生瘡含姜片。切幾片生姜,每天早上放入嘴中慢慢咀嚼,能減輕疼痛。也可以將10克菊花、5—10克金銀花,用開水沖泡代茶飲,一周之后就會好轉。

  5、當然,調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”,保持心情舒暢有助于調節(jié)體內的“火氣”。

  鼻子長瘡的食療方法

  1、梨

  我們可以多吃些梨子來排毒祛痘,一般我們上火吃梨的時候,吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去,這就是梨子清熱降火的作用。所以多吃梨來起到降火排毒的效果。

  2、蓮子芯

  蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發(fā)散心火,所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外,還可以用來泡茶,泡茶時加點竹葉或者甘草,可以讓蓮子芯排毒的效果更好。

  3、綠豆

  將綠豆洗凈煮綠豆湯喝,煮綠豆湯的時候還可以適當?shù)募狱c金銀花,一起煮,可以起到清熱解毒的功效,能迅速的清除內火,讓皮膚上的痘痘更快的好起來。

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