鼻子下方長痘的原因
身體不同部位長痘會警示身體的不同問題，那么鼻子下方長痘有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子下方長痘的原因，一起來看看。
鼻子下方長痘的原因
胃火過盛
偏愛吃辛辣、油膩、油炸食物，經(jīng)常性便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累或者腸熱，導(dǎo)致腸胃熱，滋生痘痘。
改善：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式，平時多吃蔬菜水果，保持良好的排便習(xí)慣。
油脂過盛
皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺，如果毛孔被堵塞或者其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。
內(nèi)分泌失調(diào)
心情暴躁，女性生理期等，適應(yīng)力差，出現(xiàn)不適，內(nèi)分泌就失調(diào)，嘴角就容易長痘，激素分泌失衡造成皮脂分泌過于旺盛，造成痘痘的產(chǎn)生，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，通過天然草本快速調(diào)節(jié)皮脂分泌速度，恢復(fù)皮膚正常代謝功能。
精神壓力大
經(jīng)常加班熬夜，精神壓力大，也容易產(chǎn)生痘痘。
改善：多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VC，VB和鋅，盡量避免熬夜，保持睡眠充足，每天合理的運動，有利于腸道內(nèi)的毒素垃圾即時排泄出來。
鼻子下方長痘怎么辦
1、多吃排毒的水果、蔬菜，例如蘋果、檸檬等。不要一次攝入大量的刺激性食物，飲食清淡。
2、避免熬夜、一直對著電腦等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。
4、早、中、晚各洗一次臉，及時清除臉上的油脂。
5、不要長期濫用化妝品和激素類藥膏。
鼻子下方長痘的注意事項
1、注意飲食清淡，不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品，以免影響腸胃的消化功能。
2、多喝水，多吃清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。
3、刷牙的時候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘。
4、注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等，不要濫用化妝品。
5、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。 嘴巴上長痘痘與日常飲食和護膚習(xí)慣都有很大關(guān)系，平時一定要多注意，找出原因所在才能遠離痘痘煩惱。
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