春天嘴巴干燥是什么原因
春天嘴巴干燥是什么原因
春季是萬物開始生發(fā)的季節(jié)，如果這個時候自己的體內是比較干燥的話就會容易在自己的嘴唇的位置顯出來。那么春天嘴巴干燥有什么原因?下面是學習啦小編精心為你整理的春天嘴巴干燥的原因，一起來看看。
春天嘴巴干燥的原因
1、舔嘴唇：很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干，咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2、身體脫水：飲水量不夠可能會導致嘴唇干裂。
3、過敏：如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
4、不涂潤唇膏：潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
5、用嘴呼吸：經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。
不過，在中醫(yī)看來，冬季嘴唇干燥的原因在于兩方面。第一方面，天干物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。而另一方面，寒冷季節(jié)人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進而出現(xiàn)津液不足、口唇干燥等癥狀。
春天嘴巴干燥怎么辦
中醫(yī)理論認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上天干物燥、人的體內又有內熱，嘴唇就會容易干燥起皮。
首先要多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。就食療而言，最常見的方法是將海帶切碎煎湯飲服。如果不喜還帶，可以考慮把山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。另外，口唇干裂者要少抽煙，少飲咖啡。
嘴唇處于干燥狀態(tài)的時候，許多人都會舔嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分很快就會蒸發(fā)，使得嘴唇更干燥。如此惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周圍皮膚顏色不一樣。
春季防止嘴干，可以多食用含有維生素A、C、E的食物。及時補充適量水分也是非常必要的，但如果一次大量飲水的話，不但解決不了干燥問題，反而容易引起機體內水電解質失衡，甚至引起水中毒。如果想立竿見影，就在睡前在嘴唇上抹些維生素E或者紅霉素軟膏。
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