不舉的原因
不舉已成為我國(guó)男性健康的一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題。而大量的臨床病例和研究都指出，很多男性不舉與其的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的不舉的常見(jiàn)原因，一起來(lái)看看。
不舉的常見(jiàn)原因
1. 治療男性脫發(fā)的生發(fā)藥或治療前列腺肥大的藥物
據(jù)國(guó)際“性醫(yī)學(xué)雜志”報(bào)道它們不僅僅可能抑制勃起功能，而且可能抑制性欲，其原因可能是降低了幫助男性保持性驅(qū)動(dòng)力的血循環(huán)中男性性激素雙氫睪酮的水平。雖然這些藥物能夠有助于脫發(fā)和前列腺肥大，但是其副作用包括影響勃起功能。
2. 牙齦疾病
具有牙周炎慢性感染和感染的牙齦可能增加ED的危險(xiǎn)性，小鼠動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明ED與牙齦的關(guān)聯(lián)關(guān)系，但是人類牙周炎與ED的關(guān)系及其作用機(jī)制并不清楚。牙齦病是整體健康較差的一個(gè)表現(xiàn)，它也與心臟病危險(xiǎn)的增加相關(guān)，而心臟病是ED的另一個(gè)危險(xiǎn)因素。牙齦炎意味著牙齦供血存在潛在問(wèn)題，那么它也會(huì)預(yù)示著身體其他部位的血液供應(yīng)出現(xiàn)問(wèn)題。
3. 妻子與丈夫的哥們兒過(guò)于親近
眾所周知心理因素對(duì)性功能具有相當(dāng)重要的影響，據(jù)美國(guó)社會(huì)學(xué)雜志對(duì)3000多名年齡在57至85歲的男子的最新研究結(jié)果表明，若是妻子與丈夫的哥們兒過(guò)于親近，相處的時(shí)間已經(jīng)超過(guò)夫妻在一起的時(shí)間，則比妻子循規(guī)蹈矩的男子出現(xiàn)獲得或維持勃起困難的危險(xiǎn)性增加92%。當(dāng)然這種現(xiàn)象在中年人和年輕人中多見(jiàn)，因?yàn)樗麄儗?duì)男性氣概的知覺(jué)是相當(dāng)敏感的，而到了70歲以后，老年男子有關(guān)男性化的觀念已經(jīng)鈍化，不再敏感，所以不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而困惑。
4. 騎車
早在公元前9世紀(jì)，伊朗的西塞亞人就發(fā)現(xiàn)騎馬與ED之間的關(guān)系。2005年國(guó)際性醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的調(diào)查研究表明現(xiàn)代人長(zhǎng)距離騎車也可以增加ED的危險(xiǎn)性，每周至少騎車3小時(shí)的男子中有4%的人具有中度或重度ED，而同齡的賽跑運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)ED的只有1%。可能因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐在狹窄的車座上壓迫了通往陰莖的神經(jīng)與血管，使之產(chǎn)生一定程度的損傷，最后影響到陰莖的血液供應(yīng)。
5. 糖尿病
糖尿病患者合并ED的可能性增加2-3倍，血糖控制不好時(shí)可能損害支配陰莖的神經(jīng)與血管。
6. 高血壓
不加控制的高血壓會(huì)損害血管，造成動(dòng)脈硬化，從而影響需要時(shí)的快速血液供應(yīng)。但是有些降壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會(huì)增加ED的危險(xiǎn)性。正確的做法是降壓藥必須堅(jiān)持服用，生活方式也有適當(dāng)改變，比如保持健康飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉，這些有助于降低血壓。
7. 抑郁
克利夫蘭臨床基金會(huì)的調(diào)查表明重度抑郁癥患者的61%會(huì)經(jīng)歷性問(wèn)題，它不僅僅影響到性欲。抑郁引起的一系列生物化學(xué)因素的變化可能通過(guò)阻礙大腦細(xì)胞之間的交流，乃致影響陰莖的血液供應(yīng)并導(dǎo)致不能獲得與維持勃起。而性問(wèn)題的出現(xiàn)影響到患者的情緒與性享受，反過(guò)來(lái)又可以加重抑郁。
不舉怎么辦
1.消除心理因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。
2.節(jié)房事。長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。
3.飲食調(diào)養(yǎng)。
(1)多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民間流傳的一些說(shuō)法，如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等，是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
4.提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
5.謹(jǐn)慎用藥。
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