長青春痘的問題一直以來都困擾著很多人，它對于患者形象會有很大的影響。那么背上長痘是什么原因造成的呢?下面是學習啦小編精心為你整理的背上長痘的原因，一起來看看。

　　背上長痘的原因

　　背部清潔不夠

　　背部長痘可能是因為背部沒有清洗干凈。因為平時洗澡都是一個人的，并不能很好地把背部清洗干凈。所以有可能造成背部的毛孔堵塞。毛孔堵塞了就很輕易長痘了。

　　背部潮濕滋生細菌

　　洗完澡，很多人喜歡不擦干背部的水就穿襯衫了。這樣雖然你會覺得很爽、很帥氣。但是，因為背部的水沒有擦干，又穿上了襯衫，會形成一個潮濕的環(huán)境，這樣就有利于細菌滋生了。

　　內分泌失調

　　這是很多背部長痘的主要原因。臉上長痘其實也是這個原理。內分泌失調會發(fā)生很多狀況，新陳代謝緩慢，毒素沒能及時排出體外也會引起青春痘。所以，如果有內分泌失調這種狀況發(fā)生，那就要馬上進行調理了。

　　飲食不規(guī)律

　　喜歡吃辣的、喜歡喝酒、喜歡吃燒烤的朋友要留意了!檢察下你的背部，你會發(fā)覺背部長青春痘了。這就說明你的飲食不規(guī)律，要么太辣，要么吃太多刺激性的食物了。BBQ之類的食物還是少吃為妙。

　　生活習慣不規(guī)律

　　背部長痘的人幾乎特征是相同的：吸煙、熬夜、喝酒、飲食不規(guī)律等

　　衣服、床單、被褥不干凈引起的青春痘

　　我們每天都會接觸到灰塵， 床放久了也會臟。年輕人往往沒有曬被子的習慣，長期的潮濕還比較容易長濕疹，青春痘。

　　流汗太多，沒有及時洗澡

　　導致細菌增生，引起的青春痘。

　　背上長痘怎么辦

　　1、綠豆鴿子湯：乳鴿1只，蜜棗1個，綠豆半碗，一同放入燉盅燉2小時即可。

　　功效：綠豆清熱解毒、消暑利水;而乳鴿則有調精益氣、治瘡解毒的功效，加上陳皮，對解除血毒、瘡毒有特效。

　　2、土茯苓草龜湯：土茯苓15克，草龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克。把材料洗凈一同放入瓦煲內加蓋用慢火煲3小時，調味即可。

　　功效：去濕解毒，滋陰清熱，健脾益腎。對脾虛濕聚、濕濁內停之濕疹瘡毒反復發(fā)作有良好療效。

　　背部長痘怎么調理

　　3、冰糖燉雪梨：雪梨2個、冰糖30-60克。將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內，隔水燉至冰糖溶化即成。

　　功效：能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，有養(yǎng)血生肌的作用。

　　背部長痘的日常注意事項：

　　1、飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是一些有清熱涼血功效的食物，如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要注意平時多喝水，保持排泄通暢，避免體內毒素堆積。

　　2、注意平時的衛(wèi)生習慣，貼身衣物要經常換洗，避免汗水浸濕的衣物貼在身上滋生細菌。洗澡之后，要將身上的水漬吸干之后再穿衣服，否則打濕的衣服貼在背上也容易沾濕細菌。有些人的痘痘是由于過敏反應引起的，所以在生活中要找出過敏源，然后避免與之接觸。

　　3、注意調節(jié)心情。一些心理障礙和壓力，如失落、焦躁、抑郁、煩悶等，會影響機體內分泌系統(tǒng)的功能，使得痘痘皮損形成。所以在日常生活中我們要學會自我調節(jié)，盡量讓自己快樂生活。

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