痤瘡是很常見的一種皮膚病，夏季一到很多人不僅背上就連身上也長(zhǎng)滿了疙瘩，那么是什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背上長(zhǎng)痤瘡是什么原因，一起來(lái)看看。

　　背上長(zhǎng)痤瘡的原因

　　由于背部皮膚沒有面部清潔那么方便，所以角質(zhì)層會(huì)比臉部厚，加上衣物悶熱，易滋生細(xì)菌，而出汗出油也多，所以角質(zhì)太厚會(huì)導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。背部長(zhǎng)痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因?yàn)槲覀兌枷床坏奖澈蠖斐傻?，而或者我們長(zhǎng)期處在空氣質(zhì)量低的環(huán)境下，毛孔內(nèi)難免會(huì)堆積了許多的肉眼看不到的小細(xì)塵，如果不能砌底清除，久而久之就會(huì)形成毛孔堵塞。

　　背上長(zhǎng)痤瘡怎么辦

　　1.起痘原因是細(xì)菌滋生，那么在這種前提下，自身的清潔衛(wèi)生就要十分注意了，平時(shí)懶得換衣服和洗澡的伙伴注意，了殺死細(xì)菌，趕跑痘痘，一定要勤洗澡保持身體干凈，為了達(dá)到更好的除菌效果，用上一些除菌的香皂等洗滌用品配合熱水凈身，去痘就更有效了。

　　2.燥熱上火引起背部痘痘叢生。如果是這個(gè)原因，那么就是新陳代謝速率緩慢造成的了，多喝水促進(jìn)新陳代謝，或者喝一些清涼敗火的涼茶和糖水也能達(dá)到排毒養(yǎng)顏去痘痘的功效。

　　3.靜電加重背部痘痘病情。純棉麻的衣服可以減少靜電的產(chǎn)生，盡可能減少影響痘痘惡化的刺激因素。

　　4.皮脂分泌量過(guò)多，造成淤積于毛孔導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。而皮脂分泌失衡的原因主要是熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)的累加效果，熬夜造成內(nèi)分泌失調(diào)，而少運(yùn)動(dòng)造成汗液排放少而無(wú)法及時(shí)清潔毛孔。

　　我們?yōu)榱私】档钠つw，為了一個(gè)光潔的背部，平時(shí)一定要注意身體清潔以及正常作息等事項(xiàng)。

　　背上長(zhǎng)痤瘡的預(yù)防

　　1、應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　生活中,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意早睡早起,切勿熬夜,飲食應(yīng)規(guī)律。注意不要吃辛辣刺激性食物,這些食物會(huì)刺激毛孔,使得痘痘出現(xiàn)。患者多吃青菜、水果,多喝水,保持大便正常。情緒對(duì)痘痘的影響也是很重要的,長(zhǎng)期緊張、憂郁、壓力大等都會(huì)使得痘痘嚴(yán)重。所以,應(yīng)保持樂(lè)觀向上的心情很重要。注意不用盲目的治療,治療不當(dāng),會(huì)使痘痘癥狀嚴(yán)重。

　　2、每天保證有充足的睡眠時(shí)間

　　人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài),睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時(shí)間上的浪費(fèi),恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的秘訣之一。

　　3、要選擇適合自己的護(hù)膚品

　　避免使用過(guò)度刺激的潔膚產(chǎn)品,使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔,不在清潔面部前肅脫小痘痘,那會(huì)增加的感染的機(jī)會(huì)。

　　使用深層清潔面膜對(duì)油性皮膚有暫時(shí)的緩解效果。慎用去角質(zhì)磨砂膏,因?yàn)榍啻憾黄つw比較敏感,使用去角質(zhì)磨砂膏會(huì)刺激它。

　　4、皮膚不能長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下

　　當(dāng)心陽(yáng)光,它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn),但日曬會(huì)增厚表皮,隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

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