吃下去的食物，經(jīng)過腸胃消化后會排除體外，而不少人反映自己的大便很臭，那么，大便很臭是怎么回事?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便奇臭的原因，一起來看看。

　　大便奇臭的原因

　　糞便的性狀與腸道功能息息相關(guān)。腸道會對糞便水分進(jìn)行重新吸收，正常運轉(zhuǎn)狀態(tài)下會吸收1350毫升水分，當(dāng)腸道運轉(zhuǎn)加速時，則水分吸收量減少到500毫升，而當(dāng)腸道蠕動減慢時，水分吸收量增加到1450毫升。

　　正常的大便為堿性，且在結(jié)腸存留時間越長，堿性越低，酸性則升高。稀便是酸性的，可刺激肛門周圍皮膚而疼痛。食用辣椒或飲酒可引起肛門直腸反應(yīng)性充血，使痔瘡急性發(fā)作，造成排便困難，增加大便在腸道內(nèi)的滯留時間。

　　在排便的過程，屁是一大“助力”。結(jié)腸內(nèi)氣體約100毫升，60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氫和少量氧氣，其臭味主要來自甲烷和硫化氫。一個人消化功能不好時，大便往往很臭。如果處于太空船等密閉空間內(nèi)，持續(xù)多日不停放屁而不對空氣加以妥善處理的話，屁中含有的可燃性氣體不僅會令身處其中的人們中毒，還會引發(fā)爆炸或火災(zāi)。

　　有幾個因素關(guān)系到排便是否順暢：腸內(nèi)氣體可使結(jié)腸輕度膨脹，幫助蠕動，氣體越多腸的活動度越高，腹內(nèi)還可察覺微細(xì)的噼啪腸鳴，氣體過多時使腸壁擴張，牽拉神經(jīng)從而導(dǎo)致疼痛;將糞便推向遠(yuǎn)段結(jié)腸的蠕動，每日持續(xù)2~3次，以每分鐘1~2厘米的速度向前推進(jìn)到左半結(jié)腸，到乙狀結(jié)腸貯留;由胃結(jié)腸反射或體位反射而引起結(jié)腸總?cè)鋭樱悦啃r10厘米的速度推進(jìn)，糞便進(jìn)入直腸內(nèi)，蓄積足夠數(shù)量時(約300克左右)對腸壁產(chǎn)生一定壓力時則引起排便反射。

　　大便奇臭怎么辦

　　1、保證睡眠，睡眠不足會使腸道負(fù)擔(dān)加重。

　　2、減少精神壓力，防止菌群失調(diào)，保證好心情，防止腸道過勞。

　　3、注意營養(yǎng)均衡，忌暴食暴飲，戒煙酒。

　　4、適當(dāng)食用根莖類食物，如紅薯、土豆、胡蘿卜、大豆、谷類等，并多吃水果蔬菜。

　　5、適當(dāng)服用一些腸道有益菌制劑如雙歧桿菌等。

　　大便奇臭的診斷

　　1、蛋花湯樣大便：每天大便5-10次，可含有較多未消化的奶塊，一般無粘液，表示消化不良，多見于吃牛奶或奶粉的小兒。如為母乳喂養(yǎng)則應(yīng)繼續(xù)用母乳喂養(yǎng)，一般不必改變喂養(yǎng)方式，也不必減少奶量及次數(shù)，多能自然恢復(fù)正常;如為混合或人工喂養(yǎng)，仍應(yīng)繼續(xù)喂養(yǎng)，但可適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如奶粉喂養(yǎng)者可在配奶時適當(dāng)多加一些水將奶稍配稀些，對吃奶減少者可適當(dāng)喂些含糖鹽水，也可適當(dāng)減少每次的喂奶量而增加喂奶次數(shù)。如果2-3天大便仍不正常，則應(yīng)請醫(yī)生診治。

　　2、綠色稀便：多在天氣變化著涼或吃了難以消化的食物后發(fā)生，每天大便次數(shù)多為5-10次。

　　3、水樣便：多見于秋季和冬季，多由腸道病毒感染引起。小兒大便次數(shù)多在每天10次以上，呈水樣，量較多。由于小孩丟失水分多，常常出現(xiàn)脫水表現(xiàn)如口唇干燥、眼窩凹陷、眼淚少或無眼淚、小便少或無、皮膚彈性差等，小兒還可出現(xiàn)精神不振、吐奶、不吃奶等表現(xiàn)，應(yīng)及早就診，并應(yīng)注意嬰兒用具如橡皮奶頭等的消毒。

　　4、粘液或膿血便：多見于夏季等天氣較熱時，多為細(xì)菌感染引起，也應(yīng)及早就診。

　　5、深棕色泡沫狀便：多見于人工喂養(yǎng)兒，多由于食物中淀粉類或糖過多所致(如奶粉中加糖過多、過早添加米湯等谷類食物等)，通過適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)多能恢復(fù)正常。

　　6、油性大便：糞便呈淡黃色，液狀，量多，象油一樣發(fā)亮，在尿布上或便盆中如油珠一樣可以滑動，這表示食物中脂肪過多，多見于人工喂養(yǎng)兒，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)增加糖分或暫時改服低脂奶等(注意低脂奶不能作為正常飲食長期吃)。

　　7、便秘：多見于人工喂養(yǎng)兒，多為天熱、出汗多而飲水又過少所致。小兒排大便困難，大便很干，可呈顆粒狀，往往幾天才大便一次，小兒還可出現(xiàn)腹脹、不安等表現(xiàn)。

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