大便粘稠和平時(shí)的飲食的習(xí)慣的影響是比較的大的，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便發(fā)粘的原因，一起來(lái)看看。

　　大便發(fā)粘的原因

　　是需要注意的合理的飲食的調(diào)理的，也可能是因?yàn)榈纳眢w內(nèi)的內(nèi)火過(guò)往導(dǎo)致的上火的癥狀的，所以適當(dāng)?shù)目诜稽c(diǎn)的黃連上清丸進(jìn)行的調(diào)理的治療的，平時(shí)也是需要多注意的吃點(diǎn)的水果和蔬菜的，多喝水也是有助于的排毒的效果的。同時(shí)需要配合的西藥的緩解的治療的，如氧氟沙星或者諾氟沙星的效果也是比較的好的。

　　如果大便粘液長(zhǎng)期存在，說(shuō)明你的胃腸道出現(xiàn)異常，一般來(lái)說(shuō)這是腸炎反復(fù)發(fā)作引起的。你可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，因?yàn)槟c炎長(zhǎng)期不治療對(duì)身體的損害很大，比如說(shuō)身體缺失營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，臨床上治療方法很多首先就是進(jìn)行消炎治療，除此之外還要注意飲食護(hù)理以及合理安排生活結(jié)構(gòu)，飲食以高熱量高蛋白質(zhì)高維生素為主，同時(shí)要戒煙戒酒，平時(shí)還要多進(jìn)行身體鍛煉。

　　大便發(fā)粘怎么辦

　　大便發(fā)粘多是胃腸道系統(tǒng)出現(xiàn)異常，而引起消化功能紊亂的原因有很多，比如說(shuō)寶寶攝入的食物不是清潔衛(wèi)生的，飲食搭配不合理，吃飯時(shí)沒(méi)有節(jié)制，吃太多的膨化食品或者是碳酸飲料等。如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行藥物治療，如果癥狀輕可以在生活中進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)多給寶寶吃一下清淡的食物，飲食要有規(guī)律不要吃對(duì)胃腸刺激大的食物，也不能吃太多的零食。

　　每天煮紅豆薏米湯，紅豆和薏米按1:1的的比例來(lái)煮水喝，每天喝，可以很有效的去濕，是效果很好的。

　　禁止或少吃冰的東西，特別是夏天。豬肉、海鮮這些濕氣、寒氣都比較重，不能多吃。禁忌喝酒抽煙。飲食要清淡，忌吃辛辣刺激生冷油膩的食物，干硬不易消化的食物也少吃，多吃含有膳食纖維的水果蔬菜等，像香蕉、芹菜等都不錯(cuò)的選擇，對(duì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)很有幫助!

　　還可以每日早晚各一袋奘靈水蘇糖幫助調(diào)理腸胃，奘靈水蘇糖可以說(shuō)是腸道內(nèi)有益菌群的營(yíng)養(yǎng)液，奘靈水蘇糖直達(dá)腸道起效，會(huì)以百倍速度增殖有益菌群，抑制有害菌繁殖，對(duì)改善大便的濕度保水性很有幫助，從而促進(jìn)腸道及時(shí)蠕動(dòng)推送大便。另外奘靈水蘇糖胃腸同調(diào)，可幫助促進(jìn)胃腸功能全面恢復(fù)。

　　作息規(guī)律，就是早睡早起拉，晚睡在一定程度上是會(huì)加重濕氣的，因?yàn)橥砩蠞駳庵兀?jǐn)記!加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)出汗是一種好方法，可以排除濕氣、寒氣，加快新陳代謝，還能練肌肉，塑造體型。

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