大便不通是一種常見的癥狀，對于大便不通，我們應(yīng)該如何治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便不通的原因，一起來看看。

　　大便不通的原因

　　一、繼發(fā)性原因

　　1、精神因素：人們?nèi)羰蔷袷艿酱碳?、過度緊張等都會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，形成便秘。

　　2、結(jié)腸神經(jīng)肌肉病變：假性腸梗阻、先天性巨結(jié)腸、巨直腸等都可能造成便秘。

　　3、肛腸疾病：一些肛腸疾病，如痔瘡、肛裂等人們排便時疼痛，導(dǎo)致忍便或懼便，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

　　4、大腸病變：大腸病變都有可能造成人們大腸痙攣、運動失常，糞便通過不暢，如過敏性結(jié)腸炎、大腸憩室炎等。

　　5、濫用藥物：人們長期濫用藥物，使腸壁神經(jīng)感受細胞的應(yīng)激性降低，很難排出便來。

　　二、原發(fā)性原因

　　1、不良的排便習(xí)慣：很多人蹲廁時間過長，當排不出便時更加用力排便，不定時的排便，都是造成便秘的原因。

　　2、飲食因素：人們飲食葷素搭配不當，粗細不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，形成便秘。

　　3、喝水少：人們身體內(nèi)水分爐石多，不多補水很容易使糞便干結(jié)，排便困難。

　　4、排便的姿勢不當，常服強瀉劑及灌腸：這些都可能會造成直腸反射敏感性下降，導(dǎo)致排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

　　5、心理情緒出現(xiàn)問題：在心理上若出現(xiàn)抑郁或過于激動等情況，也會導(dǎo)致條件反射發(fā)生障礙，因而引起便秘。

　　大便不通的治療

　　一、應(yīng)精神愉快，情志調(diào)暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。平時宜多聽柔和的音樂，避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視。心胸應(yīng)豁達，遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等習(xí)慣來陶冶情操。

　　二、宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

　　三、選擇適合的食療。如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。

　　四、養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，使直腸對排便運動產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動而有利于排便。

　　五、盡早就醫(yī)。找出引起便秘的原因，明確診斷，針對病因治療。

　　六、工作和學(xué)習(xí)中每隔1至2小時活動一下身體。

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