現(xiàn)代都市的生活已被各種密碼所包圍：用銀行卡取錢，要輸密碼;查詢手機(jī)費(fèi)用，要輸密碼;進(jìn)入小區(qū)門禁，也要輸密碼;網(wǎng)絡(luò)中，收發(fā)郵件、聊天、購物，都要密碼注冊(cè)……密碼，似乎成了與外界接觸的通行證。不可否認(rèn)，密碼是人類文明的進(jìn)步，極大地保障了們 的生活財(cái)產(chǎn)安全，但同時(shí)，它也給生活帶來了不少煩惱。沒有密碼，隱私?jīng)]了保障;有了密碼，“記不住、被盜”的隱患也讓人們的安全感無處安放，很多人因此產(chǎn)生了不安、焦慮、恐懼等癥狀，這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱之為密碼焦慮癥。

密碼焦慮

產(chǎn)生密碼焦慮癥的原因

密碼無處不在，簡單的數(shù)字怕被盜，復(fù)雜的數(shù)字記不住，每次輸入前都得想來想去，甚至整天被卡號(hào)困擾著，以致緊張、焦慮、恐懼，這就是現(xiàn)代都市人的“密碼焦慮癥”。心理學(xué)家建議，如果被密碼所困擾，出現(xiàn)了焦慮、精神不振等現(xiàn)象的話，就要注意自我調(diào)節(jié)。

密碼焦慮癥是人們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)的高壓下，表現(xiàn)出來的過強(qiáng)心理防御意識(shí)，雖然大家在編制密碼上不斷積累經(jīng)驗(yàn)，弄得花樣翻新、層出不窮，但安全感卻沒有半點(diǎn)增加。 有一類人因?yàn)閾?dān)心忘記密碼，常尋找各種各樣的方法來增強(qiáng)密碼記憶，這種自我強(qiáng)迫記憶密碼帶來了心理障礙，于是被焦慮和恐懼困擾。 有一些人曾經(jīng)被他人解除過密碼，于是在“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理作用下，總是害怕自己的密碼再被別人解除。這種過分的擔(dān)心，使他們整天處于惶恐、煩躁的情緒中，嚴(yán)重妨礙了正常的生活、工作和學(xué)習(xí)。