眼睛腫是什么原因引起
眼睛周圍的組織十分疏松,皮膚也是又嫩又薄,身體中水分過(guò)多,眼部微循環(huán)稍有不暢就會(huì)使水分留在眼周圍,造成眼部浮腫。眼睛腫怎么辦?眼睛腫是有哪些原因引起的呢?有什么方法可以快速解決眼睛腫的問(wèn)題呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的眼睛腫的原因，希望大家喜歡。
眼睛腫的8大原因
1、遺傳因素
身體出現(xiàn)任何異常的反應(yīng)都有一個(gè)遺傳因素，而眼睛變得浮腫也是如此。很多人是因?yàn)檫z傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣可在化妝上多下功夫以求營(yíng)造出凹凸分明的立體效果。
所以想要改善眼部的癥狀，除了做手術(shù)或者化妝之外，估計(jì)是沒(méi)有較好的辦法。不愛(ài)化妝的女性可以多學(xué)學(xué)化妝技巧，因?yàn)橹挥休^好的化妝術(shù)才能改善因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致的眼部浮腫的癥狀。
2、輕微過(guò)敏
除了過(guò)敏性體制的人群，如果自身的眼睛出現(xiàn)經(jīng)常性浮腫，有可能是因?yàn)檫^(guò)敏導(dǎo)致的。過(guò)敏的因素有很多，如花粉、食物等，有些人是臉部出現(xiàn)紅點(diǎn)，但也有些人會(huì)出現(xiàn)眼睛浮腫的癥狀。
想要改善眼部的癥狀，唯一的方法就是防治過(guò)敏。平時(shí)出門可以帶口罩，在飲食方面要注重，避免食用易過(guò)敏的食物。
3、晚上喝水過(guò)多
水是人體重要組成部分之一，所以人體離不開(kāi)水。雖說(shuō)多喝水對(duì)身體的新陳代謝有促進(jìn)作用，但不能無(wú)節(jié)制地飲用，尤其是晚上。因?yàn)橥砩洗罅匡嬘盟?，第二天早上起床后，眼睛?huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。
為何喝水會(huì)使眼睛出現(xiàn)這樣的癥狀，其原因很簡(jiǎn)單。因?yàn)樵谒按罅匡嬘盟畷?huì)導(dǎo)致體內(nèi)積存過(guò)量的水，夜間如果沒(méi)有及時(shí)排出就會(huì)造成早晨起來(lái)眼睛腫的情況，因?yàn)槲覀內(nèi)胨笠话闱闆r下是不會(huì)起來(lái)排尿的，所喝進(jìn)體內(nèi)的水就沒(méi)有辦法及時(shí)排出。
4、睡覺(jué)姿勢(shì)
每個(gè)人在睡覺(jué)的時(shí)候，姿勢(shì)都是不同的，不同的睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)人體的影響也是不同，而眼睛出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象與睡覺(jué)姿勢(shì)有直接的關(guān)系。如果側(cè)睡或者趴著睡，就易使眼部出現(xiàn)浮腫。如果是正睡，這樣就不易使眼睛出現(xiàn)浮腫。
所以，想要避免讓眼睛出現(xiàn)這樣的癥狀，唯一的方法就是保持正確的睡姿，不要為了某個(gè)姿勢(shì)會(huì)使身體舒服還亂睡。
5、枕頭不合適
市面上售賣諸多枕頭，不同的枕頭對(duì)人體的影響也是不同的，如果使用不合適自身的枕頭，第二天早上起來(lái)，眼睛易出現(xiàn)浮腫的癥狀。另外，不合適自身的枕頭也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
這里所說(shuō)不合適自身的枕頭是枕頭的高低，如果枕頭太低易造成眼部浮腫，反之則易使頸椎出現(xiàn)問(wèn)題。所以，可以調(diào)整枕頭的高度來(lái)避免眼睛浮腫的問(wèn)題。
6、熬夜
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們自身的養(yǎng)生意識(shí)是比較強(qiáng)的，但經(jīng)常性熬夜的現(xiàn)象還是會(huì)出現(xiàn)。熬夜不但會(huì)影響身體健康，還易造成眼睛出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。所以，想要防止這種癥狀的出現(xiàn)，最好不要熬夜。
7、久坐
身體出現(xiàn)異常的主要原因與自身的職業(yè)有較大關(guān)系，而眼睛出現(xiàn)浮腫也是如此。人們都說(shuō)如果長(zhǎng)時(shí)間久坐易使人患上下肢靜脈曲張，其實(shí)，除此之外，也易造成眼部浮腫。所以，想要改善眼部的問(wèn)題，唯一的方法就是不要長(zhǎng)時(shí)間久坐。
每隔一小時(shí)可以起來(lái)活動(dòng)一下，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，不但對(duì)自身的健康是有利的，而且易能改善眼部浮腫的癥狀。
8、哭泣
每個(gè)人都會(huì)有傷心的時(shí)候，有些人把悲傷的情緒放在心里，但有些人會(huì)以哭泣的方式宣泄出現(xiàn)，而往往晚上是宣泄情緒的最佳時(shí)間段。
說(shuō)到這里人們會(huì)有一個(gè)意識(shí)，而這個(gè)意識(shí)就是哭泣時(shí)眼睛會(huì)出現(xiàn)腫腫的，除此之外，第二天早上起床，眼睛會(huì)變得更腫。所以，想要使眼部不浮腫，最好的方法就是避免在晚上哭泣?；蛘?，以其他方式宣泄自身的情緒。
快速解決眼睛腫的9大方法
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒，過(guò)一會(huì)兒把煮熟的雞蛋,放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會(huì)變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會(huì)加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進(jìn)行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會(huì)很快消失。
2、冷卻的紅茶包
用泡過(guò)冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬(wàn)不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
3、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會(huì)覺(jué)得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
4、少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開(kāi)始出現(xiàn)浮腫，以眼皮最為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食，限制食鹽。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!
6、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之后涂在下眼皮上，也能舒緩消腫。
7、生薯片
將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過(guò)15分鐘后，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。
8、在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué)
你可以在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué)，使水分不會(huì)聚積在眼皮，采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。但此舉需數(shù)小時(shí)方可見(jiàn)效。
9、睡前不喝太多水
眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時(shí)，平時(shí)注意鍛煉，使血液循環(huán)暢通，才是根本之計(jì)。如果你是不喜歡運(yùn)動(dòng)的懶人，每隔幾天泡泡熱水澡，也可以改善血液循環(huán)的狀況。
眼睛腫的預(yù)防方法
1、忌用紅茶
我們都知道用喝完的茶葉包進(jìn)行敷眼，可以改善眼部問(wèn)題，但是我們一定要千萬(wàn)注意切忌使用紅茶，優(yōu)選綠茶。
2、忌睡前喝水
眼睛浮腫其實(shí)還跟我們睡前喝的水有關(guān)系，我們一定要注意睡前最好不要喝太多的水，如果你睡前喝過(guò)量的水，就會(huì)造成在第二天睡醒后，眼睛以及臉部出現(xiàn)浮腫。
3、忌枕頭過(guò)低
枕枕頭睡覺(jué)是我們從小養(yǎng)成的習(xí)慣，很多人都不知道，我們的臉部出現(xiàn)浮腫和我們的枕頭高低有很大的關(guān)系，過(guò)低的枕頭會(huì)使我們身體所有的血液，水分都跑到面部，從而造成我們的臉部出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
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