鼻子長痘痘的原因及解決方法
萬白中一點(diǎn)紅,明明一張白白嫩嫩的小臉,可就被鼻子上一粒紅彤彤的痘痘給毀了。鼻子長痘痘了怎么辦?鼻子長痘痘是什么原因造成的呢?鼻子長痘痘的解決方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的鼻子長痘痘的原因及解決方法，希望大家喜歡。
鼻子長痘痘的6大原因
原因一、螨蟲感染
1、現(xiàn)象：有些人會在出汗時、晚上睡覺時，感到鼻子上癢癢的。過了一段時間后，鼻子上就冒出了邪惡的痘痘了。
2、成因：這時，就要清潔一下我們的枕頭套，被套等寢具了。因?yàn)?，這種情況下，很可能是被螨蟲感染了。螨蟲的分泌物會引起我們的毛孔堵塞，毛孔隨之也會慢慢變粗，而且還會越來越油。
原因二、熱氣上火
1、現(xiàn)象：這種現(xiàn)象很常見。一不小心管不住嘴巴吃了易上火的東西，就有懲罰了。鼻子上冒出了一顆紅紅腫腫的痘痘。
2、原因：吃了熱氣的東西后，而你的身體也未能把體內(nèi)的濕氣，熱氣排出。這時就會造成油脂分泌過多，堵塞毛孔，痘痘也隨之產(chǎn)生了!
原因三、內(nèi)分泌失調(diào)
1、現(xiàn)象：如果你覺得你睡覺的環(huán)境已經(jīng)很干凈了，而且也沒有吃熱氣的東西，平時的護(hù)膚工作也做得不錯，但是，痘痘還是冒出來了，在生理期的時候情況尤為明顯，可能是你的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題了。
2、原因：來自生活、工作、感情的壓力，不合理的飲食習(xí)慣，生理期來臨都可能會打破雌性激素的分泌平衡，出現(xiàn)雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。由此會導(dǎo)致皮脂腺分泌臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。
原因四、壓力熬夜
1、現(xiàn)象：如果你生活在長期的壓力下、精神處于緊張的狀態(tài)、經(jīng)常需要熬夜而且生活作息沒有規(guī)律。那么你的鼻子上長痘痘也為之不怪了。
2、原因：一個人經(jīng)常晚睡并且經(jīng)常對著電腦，會導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，皮膚吸入一些臟東西。此時又不注意清潔，就會導(dǎo)致細(xì)菌在皮膚內(nèi)滋生，加上心火上浮，肝火過旺。由此，痘痘就又冒出來了。
原因五、毛孔堵塞
1、現(xiàn)象：很多女生精于化妝而疏于卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進(jìn)而導(dǎo)致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。
2、原因：卸妝不干凈，化妝品有殘留就容易導(dǎo)致痘痘高發(fā)!要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那么一定要養(yǎng)成良好的卸妝習(xí)慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然后用打圈圈的方式來按摩臉部，最后用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。
原因六、遺傳性皮膚
1、現(xiàn)象：油性肌膚的出油量多，毛孔比較粗大，角質(zhì)層也比較厚。在冬天還好，可是一到夏天這塊大油田就是一個煩惱了，而且鼻子還是整天泛著油光的!
2、原因：天生的油性肌膚，出油量多，毛孔堵塞嚴(yán)重。青春痘好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛區(qū)域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬于油性者。
解決鼻子長痘痘的4種方法
方法一：清潔適度
清潔皮膚是祛除鼻子上的痘痘的首要工作!但是，使用單純的去油產(chǎn)品去清潔皮膚，否則只能使毛孔越洗越大，鼻頭越系越油。真正的去油重點(diǎn)是補(bǔ)水!鼻子上的油水達(dá)到平衡狀態(tài)了，鼻子才會清爽不易長痘痘。
方法二：選擇清爽的護(hù)膚品
我們的肌膚自身不能產(chǎn)生水分的，只能分泌油脂。這時我們要選擇一些清爽的護(hù)膚品補(bǔ)水來達(dá)到皮膚上的水油平衡。讓我們的肌膚喝飽水了，肌膚才會乖乖聽話，不長痘!
方法三：補(bǔ)充維C
吃一些含有維生素C的水果蔬菜有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痘痘愈合。常見的水果蔬菜有：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龍眼，橘子，榴蓮。
方法四：保持有規(guī)律的生活
自古以來都有睡美人的說法，睡得好皮膚才會好。每天要至少保持7小時以上的睡眠，盡量不要熬夜，萬一工作原因要熬夜的話，在夜間時分休息一下，比如說工作一個小時小睡10到15分鐘。
預(yù)防鼻子長痘痘的方法
1、注意面部清潔：常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對暗瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2、合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3、不要用手去擠壓粉刺：以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀?？咕貙Ω腥局氐挠携熜?。
4、治療：女性暗瘡患者同時月經(jīng)不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進(jìn)行人工周期，可使暗瘡好轉(zhuǎn)，月經(jīng)也恢復(fù)正常。同時中醫(yī)暗瘡組合配方、配合藥物進(jìn)行理療，起到活血化瘀、調(diào)整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達(dá)到醫(yī)治的效果。
5、勞逸結(jié)合，保持精神愉快：對暗瘡的治療十分有益。長了暗瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使暗瘡加重。
6、吃海帶防暗瘡：據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有暗瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是 人體必不可少的微量元素，它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌 物排出。
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