做夢：入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現(xiàn)象;

　　人做夢的原因

　　人的一生都會做夢，不做夢的人是沒有的。盡管在古今中外的文學作品中，都有大量有關夢的描述，如膾炙人口的古代戲曲名著《牡丹亭》，曹雪芹《紅樓夢》都屬于這類作品，但夢的來源是什么呢?

　　做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什么要做夢，不做夢會有什么反應呢?

　　正常的夢境活動，是保證機體正?；盍Φ闹匾蛩刂?。

　　1、夢是協(xié)調人體心理世界平衡的一種方式

　　由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢，而覺醒后則以左側大腦半球占優(yōu)勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現(xiàn)，可以達到神經(jīng)調節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡。因此，夢是協(xié)調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。

　　2、夢是潛意識活躍的象征 　　白天，人的顯意識(經(jīng)驗意識)來指揮人對外界的信息作出反應。整個過程是這樣：肌體意識——聽覺，視覺，嗅覺，味覺，觸覺等將外部的信息收集起來，傳遞給潛意識，潛意識將它們處理，存儲，分類后，再傳遞到顯意識所對應的點，由這個顯意識點來發(fā)出應對的指令，再經(jīng)過潛意識傳遞給肌體意識，由肌體意識指揮肌體作出反應行為。在這期間，潛意識處于半蟄伏狀態(tài)，不主動參與對信息判斷，反應。但有時會例外。就是我們說的冥想狀態(tài)。我們有目的性地給大腦壓力，讓它發(fā)出生物電流強行打開潛意識。讓潛意識開始工作。 　　夜晚，人的肌體意識中的自查系統(tǒng)開始工作。顯意識和潛意識基本退出工作狀態(tài)。此時人主要是將肌體在白天運動時受到的損傷進行修復。并檢查自身器官的運作是否正常。如果發(fā)生異常情況，肌體意識會自我處理。當肌體意識處理不了，就會向潛意識發(fā)出強大的生物電流，要求潛意識參與工作。

　　通過以上的表述，我們可以得出夢是由于生理壓力或心理壓力強行打開潛意識的結果(人的本能和潛意識的作用)。