臉上長(zhǎng)斑是什么原因引起
臉上長(zhǎng)斑是一件很難受的事情,曬斑,色斑還有雀斑總是很難去除。引起臉上長(zhǎng)斑的原因有哪些呢?為什么會(huì)長(zhǎng)斑?臉上長(zhǎng)斑怎么辦呢?如何預(yù)防臉上長(zhǎng)斑?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的引起臉上長(zhǎng)斑的原因和解決及預(yù)防方法，希望大家喜歡。
引起臉上長(zhǎng)斑的10大原因
原因一、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過(guò)程，適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來(lái)。
現(xiàn)在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，根本沒(méi)有合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，皮膚上的毒素?zé)o法排除，當(dāng)然會(huì)加劇色斑的形成。女人們，一定要安排一個(gè)時(shí)間給自己，好好進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和排排毒吧。
原因二、過(guò)度日曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣稹Ｗ贤饩€的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。太陽(yáng)穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處，日曬為斑點(diǎn)形成的主要原因。
避免過(guò)度日曬、確實(shí)防曬是不二法門(mén)。大家除了外出一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
原因三、久發(fā)不愈的青春痘
青春痘的痘疤也會(huì)變成斑點(diǎn)喔!另外，燙傷、粉刺、疹子、皮膚發(fā)炎等，都會(huì)造成炎癥后色素沉著發(fā)生。
有人習(xí)慣將香水涂在脖子，但其肌膚對(duì)香水中的佛手柑油等過(guò)敏，或是過(guò)度日曬等3、4天后引起肌膚發(fā)炎，都會(huì)造成斑點(diǎn)形成。容易疲勞、身體虛弱的人要特別小心，只要長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下，就很容易引起發(fā)炎，或是讓斑點(diǎn)加深。
原因四、過(guò)度美白
一白遮百丑，mm們愛(ài)美白是理所當(dāng)然的事。但是過(guò)分地美白會(huì)傷害到我們的皮膚，增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)。
頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，會(huì)使皮膚對(duì)光越來(lái)越敏感，變得干燥，太陽(yáng)曬一曬馬上就會(huì)起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來(lái)更加嚴(yán)重。
所以，美白很重要，但是也要有度!
原因五、摩擦刺激皮膚
有時(shí)常習(xí)慣去抓、搔癢皮膚某個(gè)固定部位癖好的人要注意。
常去抓皮膚，就等于是在刺激皮膚，進(jìn)而加速黑色素生成，引起色素沉淀。有的人甚至?xí)胗昧Π寻唿c(diǎn)摳掉，小心會(huì)造成反效果。
原因六、不良的清潔習(xí)慣
我們生活中的很多用品都會(huì)傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。
在消滅了污漬的同時(shí)也損傷了皮膚，長(zhǎng)時(shí)間接觸而沒(méi)有做好皮膚的清潔工作，斑點(diǎn)就會(huì)悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以，mm們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對(duì)不可以偷懶，否則后悔莫及。
原因七、偏愛(ài)濃妝
妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。
肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會(huì)引起色素積聚，簡(jiǎn)直就是皮膚的煞星。
原因八、愛(ài)食用色素類(lèi)食品
對(duì)我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、點(diǎn)點(diǎn)香.....多的數(shù)不勝數(shù)，這些東西會(huì)在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細(xì)胞的生長(zhǎng)。
特別是晚上10點(diǎn)以后，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會(huì)給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體和皮膚都不好。
原因九、賀爾蒙失調(diào)
肝斑為位于臉頰、鼻子下方，咖啡色如煙霧般的斑點(diǎn)?；颊咭?0～50歲女性居多，淡褐色～深褐色的斑點(diǎn)多長(zhǎng)在臉頰、鼻子下方、額頭、眼周等處，且左右臉常對(duì)稱(chēng)出現(xiàn)。
卵巢功能不佳是肝斑形成的原因之一，賀爾蒙失調(diào)時(shí)也容易形成肝斑。另外，也有在懷孕、生理期前、生理期間，肝斑出現(xiàn)或更明顯的例子?；旧希m然懷孕所引起的肝斑會(huì)自然消失，不過(guò)也有人在分娩后沒(méi)有消失。
身體虛弱、容易疲累的人也容易有肝斑，左右臉附近的皮膚也會(huì)有反黑的情形。
原因十、遺傳因素或天生皮膚白
從鼻子到臉頰，大范圍出現(xiàn)的小小斑點(diǎn)，稱(chēng)之為雀斑，一般多出現(xiàn)在皮膚白皙的女性身上。長(zhǎng)雀斑的肌膚對(duì)紫外線抵抗力較弱，受到日曬后會(huì)發(fā)生數(shù)量增加、顏色變濃等情形。
雀斑以遺傳居多，兄弟姊妹有雀斑的人，從青春期前后雀斑就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)。
10個(gè)有效去除臉上斑點(diǎn)的妙招
1.胡蘿卜汁祛斑
取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機(jī)中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。
2.金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來(lái)涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。
3.蘋(píng)果敷臉祛斑
蘋(píng)果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點(diǎn)。將蘋(píng)果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每?jī)商旆笠淮?，?jiān)持一個(gè)月能夠使皮膚細(xì)膩，將斑點(diǎn)都擊退!
4.自制土豆泥面膜祛斑
將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。
5.巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點(diǎn)。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。
6.杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅(jiān)持20天之后，可以看見(jiàn)顯著的祛斑效果。
7.白檀香去除雀斑
準(zhǔn)備10g白檀香，然后將其搗碎，搗成汁液，再加入小米漿，充分?jǐn)嚢柚?，在晚上臨睡前用來(lái)洗臉，堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后，可以看到雀斑明顯有改善。
8.苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然后取出來(lái)洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來(lái)，用清水洗干凈臉部即可?？喙喜粌H可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長(zhǎng)期使用可以淡化色斑。
9.桃花粉祛斑
準(zhǔn)備10g白檀香，然后將其搗碎，搗成汁液，再加入小米漿，充分?jǐn)嚢柚螅谕砩吓R睡前用來(lái)洗臉，堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后，可以看到雀斑明顯有改善。
10.西紅柿祛斑
西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一個(gè)西紅柿榨成汁，然后加入適量的甘油攪拌在一起使用，涂抹在臉上，10分鐘后洗去。堅(jiān)持使用30天，臉上的斑點(diǎn)變得暗淡。
關(guān)于祛斑的生活小常識(shí)
1、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。多喝水、多喝湯、多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
2、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，肝、腎、脾等器官都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。
3、防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分因?yàn)楣饫匣?。防曬護(hù)膚品是夏季的必備品，但是防曬指數(shù)太高的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用，因此使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉。
預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的5個(gè)小竅門(mén)
預(yù)防長(zhǎng)斑竅門(mén)一、防曬
臉上有斑點(diǎn)的妹子們，一年四季都要注重防曬，在紫外線比較強(qiáng)的天氣下出門(mén)，一定還要佩戴太陽(yáng)眼鏡、遮陽(yáng)帽等防護(hù)。
預(yù)防長(zhǎng)斑竅門(mén)二、防止毛孔阻塞
如果因?yàn)樾秺y不徹底，導(dǎo)致殘留的化妝品堵塞了毛孔，久而久之就會(huì)形成斑點(diǎn)，定期給皮膚實(shí)施按摩、敷面膜、吸出沉淀色是非常重要的。
預(yù)防長(zhǎng)斑竅門(mén)三、多吃含維C的食物
維生素C具有很好的阻止黑色素形成的效果，還具有很好的美白功效，每天喝一杯西紅柿汁或者橙汁，對(duì)祛斑美白都有很好的輔助作用。
預(yù)防長(zhǎng)斑竅門(mén)四、避免食用含色素的食物
如果平時(shí)安抽煙、喝飲料的女性膚質(zhì)狀況一定不好，很多飲料中添加了色素，這也是形成斑點(diǎn)的一個(gè)原因。用抗氧化的綠茶來(lái)代替飲料是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
預(yù)防長(zhǎng)斑竅門(mén)五、淡斑產(chǎn)品可以用于應(yīng)急
在出席一些重要的場(chǎng)合的時(shí)候，可以使用淡斑筆或者遮瑕膏來(lái)暫時(shí)掩蓋一下，但是正確護(hù)膚祛斑才是王道，不能因此而忽視保養(yǎng)的工作哦。
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