月經(jīng)量少是什么原因?qū)е碌?/title> <meta name="keywords" content="" /> <meta name="description" content="月經(jīng)量少的癥狀主要表現(xiàn)有女性月經(jīng)周期、經(jīng)期基本正常，但月經(jīng)量明顯減少。月經(jīng)量少是什么原因?qū)е碌哪?月經(jīng)量少要怎么調(diào)理呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因和解決方法，希望大家喜歡。月經(jīng)量少的3大原因 1、子宮"/> <link rel="canonical" href="http://www.rzpgrj.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://www.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="vrrht" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><sub 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　　2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生，如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常，就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度，導(dǎo)致月經(jīng)量少。過度節(jié)食、作息無度、情緒不良、生殖系統(tǒng)疾病等都會影響女性內(nèi)分泌環(huán)境，導(dǎo)致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。</p><p> 　　3、無排卵性月經(jīng)。無排卵的女性也會來月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上成為“無排卵月經(jīng)”。這與正常月經(jīng)不一樣，屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經(jīng)的特點(diǎn)是時間不規(guī)律，血量很少。</p><h2> 　　月經(jīng)量少的癥狀</h2><p> 　　月經(jīng)量少的癥狀主要表現(xiàn)有女性月經(jīng)周期、經(jīng)期基本正常，但月經(jīng)量明顯減少，每次月經(jīng)量不足20ml，甚至少如點(diǎn)滴。月經(jīng)來潮時間不足兩天也是月經(jīng)量少的表現(xiàn)，嚴(yán)重者會發(fā)展成為閉經(jīng)。在中醫(yī)上，根據(jù)月經(jīng)顏色、質(zhì)量、有無腹痛及伴隨癥狀，將月經(jīng)量少分為血虛型、腎虛型、血瘀型和痰濕型四個分型。</p><p> 　　1、血虛型：經(jīng)血顏色較淡，無血塊，月經(jīng)來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發(fā)黃、下腹出現(xiàn)空墜感等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡，脈象細(xì)小。</p><p> 　　2、腎虛型：經(jīng)血顏色淡紅，甚至黯紅，質(zhì)稀，月經(jīng)來潮時伴有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。</p><p> 　　3、血瘀型：經(jīng)血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當(dāng)血塊排出后腹痛癥狀會緩解。舌質(zhì)的顏色發(fā)紫偏暗，或有小瘀點(diǎn)，脈象細(xì)澀或弦澀。</p><p> 　　4、痰濕型：經(jīng)血顏色淡紅、質(zhì)粘稠如痰，多發(fā)于體形肥胖的女性，常伴有胸悶、惡心欲吐的癥狀，舌質(zhì)淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑。</p><h2> 　　月經(jīng)量少的調(diào)理方法</h2><p> 　　1、注意飲食。月經(jīng)來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。</p><p> 　　2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時間運(yùn)動，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。</p><p> 　　3、注意保暖。除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時不要洗冷水澡。平時在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。</p><p> 　　4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。</p><p> 　　5、放松心情。中醫(yī)認(rèn)為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會放松。</p><h2> 　　月經(jīng)量少的食療調(diào)理方</h2><p> 　　1、當(dāng)歸紅棗湯</p><p> 　　當(dāng)歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術(shù)90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。</p><p> 　　將上藥切薄片，用絹袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加熱約1小時后，取出埋土中5天，然后取出靜置11天，過濾后使用，每次溫飲1--2小盅，日2次。本方適用于血虛之月經(jīng)過少。</p><p> 　　2、姜棗紅糖水</p><p> 　　大棗、干姜、紅糖各30克。把大棗和干姜清洗干凈，大棗去核留肉，姜切碎，之后與適量紅糖一起煎成姜棗紅糖水。喝湯吃大棗。</p><p> 　　這道姜棗紅糖水特別為經(jīng)期女性研制，可起到溫經(jīng)散寒的作用，可改善痛經(jīng)問題和淡化黃褐斑。</p><p> 　　3、山楂桂枝紅糖湯</p><p> 　　鮮韭菜300克、紅糖100克。韭菜清洗干凈后瀝掉水分，再將其切碎為的是取出韭菜汁。在鋁鍋中加適量紅糖和清水開火煮，等紅糖完全融化后加入韭菜汁即可。</p><p> 　　韭汁紅糖飲可以起到補(bǔ)氣、溫經(jīng)的作用，適合調(diào)理氣血兩虛型痛經(jīng)，并具有美容養(yǎng)顏的作用。</p><p> 　　4、當(dāng)歸雞蛋紅糖水</p><p> 　　當(dāng)歸9克，雞蛋2個，紅糖50克。</p><p> 　　當(dāng)歸煎水取汁后，打人雞蛋煮熟，人紅糖調(diào)勻。每次經(jīng)凈后食1次。本方適用于婦女血虛所致月經(jīng)過少。</p><p> 　　5、月季花茶</p><p> 　　夏季或秋季采摘的月季花花朵，最好選擇紫紅色的半開花蕾的月季花，氣味清香的為佳。用沸水沖泡后代茶飲用。</p><p> 　　月季花茶具有活血、潤膚和行氣的作用，可改善女性月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)問題。</p><p> 　　6、姜汁薏苡仁粥</p><p> 　　艾葉10克、薏苡仁30克、干姜10克。將艾葉和干姜煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的時候加入艾葉和干姜汁，再煮至熟。</p><p> 　　姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、溫經(jīng)、潤膚、化瘀的作用，特別適合調(diào)理寒濕凝滯型痛經(jīng)問題。</p><p> 　　7、山藥大棗湯</p><p> 　　山藥80克，紫荊皮15克，大棗20枚。</p><p> 　　水煎取汁，日1次，長期服用。本方適用于血虛月經(jīng)過少。</p><p><strong>　　<br/> 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