頭暈是什么原因造成的怎么辦_頭暈是什么原因
很多人都認(rèn)為頭暈是很小的毛病，經(jīng)常會(huì)忽視，但是頭暈可能引起很多麻煩問題，應(yīng)該時(shí)刻注意自己的身體。下面是小編整理的頭暈是什么原因造成的怎么辦_頭暈是什么原因，分享給大家!
心源性頭暈?？梢娪诩毙孕脑阅X供血不足綜合征，這是心臟停搏、陣發(fā)性心動(dòng)過速、陣發(fā)性心房纖顫、心室纖顫導(dǎo)致的急性腦缺血，可表現(xiàn)頭暈、眼花、胃部不適、暈厥等。
血管抑制性頭暈。常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發(fā)?；颊叱Ｓ蓄^暈、眩暈、惡心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經(jīng)功能紊亂。其時(shí)血壓下降，脈搏微弱。血管抑制性頭暈多見于體弱的年輕婦女。直立性低血壓指站立時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、腿軟、眩暈，甚至?xí)炟实?，常伴有無汗、大小便障礙
常呈現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈敏度受限、偶有痛苦、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生揉捏頸部椎動(dòng)脈，構(gòu)成腦供血短少，是該病致使頭暈的首要緣由。
冠心病前期，有的人能夠感受頭痛、頭暈、四肢無力、精力不易集中等。首要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)作粥樣硬化，構(gòu)成供血短少而致使頭暈。 對(duì)頭暈最佳的解決辦法仍是防止。白叟應(yīng)守時(shí)作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等查看，防患于未然
高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，構(gòu)成腦部供血足，發(fā)作簡(jiǎn)略疲倦、頭暈、乏力等表現(xiàn)。其間構(gòu)成高血脂的緣由許多，最首要的是平常飲食結(jié)構(gòu)的欠好理。
頭暈最快最有效的方法
穴位按摩法
1.按摩百會(huì)穴和四神聰
取穴：
百會(huì)穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。
四神聰位置：在百會(huì)前、后、左、右各開1寸處，因共有四穴，故又名四神聰。
做法：用手指指腹按摩，每次以順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向，各按摩30圈，每日2-3次。
好處：主治頭痛、眩暈等，按壓后立馬見效。
小貼士：還可以按壓頭部其他穴位，如上星、醫(yī)風(fēng)、醫(yī)腑等，對(duì)緩解頭暈有一定的療效。
2.按揉太陽穴
取穴：太陽穴位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。
做法：每天早上醒來后和晚上臨睡前，用雙手中指按太陽穴，可轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順時(shí)針揉8圈，再逆時(shí)針揉8圈。
好處：反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，便可以一次次的減輕頭暈。
3.按摩內(nèi)關(guān)穴和合谷穴
取穴：合谷和內(nèi)關(guān)兩只手上都有，合谷在虎口上方，內(nèi)關(guān)在手掌和手臂連接處的中點(diǎn)上。
做法：用拇指腹按壓雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴和合谷穴，各按壓50-80下。
1.腹式呼吸
做法：全身放松地坐在椅子上，雙手自然下垂，意守丹田，做腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部凹陷，每次運(yùn)作5分鐘。
2.夜枕入眠
做法：菊花和夏枯草等量，裝入枕頭中，晚上枕著睡覺。
好處：可以治療頑固頭暈頭痛。
3.梳摩頭部
做法：用雙手的10個(gè)手指頭，梳摩頭部，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復(fù)100次，每天早、中、晚各做一次。
好處：能有效緩解頭暈。
4.熱水泡手
做法：當(dāng)頭暈的時(shí)候，可以把雙手浸泡于熱水中，水溫以能承受的極限為宜，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，即可。
好處：有助于擴(kuò)張手部血管，使腦部血液相應(yīng)減少，從而減輕頭暈癥狀。
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