脖子脹痛是有什么原因
脖子脹痛，不管是在年輕人，或者是中老年人身上，都是一個(gè)常見的問題，尤其是上海等一線城市，脖子脹痛已然成了一種職業(yè)病。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的脖子脹痛的原因，一起來看看。
脖子脹痛的原因
脖子脹痛的原因：頸部軟組織勞損
頸部軟組織勞損，是指頸部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織，損傷后產(chǎn)生炎癥、痙攣、粘連、鈣化，主要表現(xiàn)為頸肩部疼痛伴活動(dòng)障礙。是臨床上較為常見的疾病?？捎杉毙酝鈧?、慢性姿勢(shì)性損傷等引起，而氣候環(huán)境的變化可誘發(fā)。治療主要是對(duì)癥治療，糾正不良習(xí)慣。急性期頸項(xiàng)部制動(dòng)，慢性期適度活動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力;避免風(fēng)寒濕冷。
脖子脹痛的原因：頸椎病
是由于頸椎的退行性變而刺激或壓迫周圍的血管。神經(jīng)等，引起肩臂或眩暈、癱瘓等多種癥狀，但以肩臂痛占大多數(shù)，所以稱頸肩綜合癥。有人做過調(diào)查，50歲左右的人有25%患過或正在患頸椎病，60歲達(dá)50%，70歲則更高?？梢婎i椎病史臨床常見的多發(fā)病。
脖子脹痛的原因：頸椎間盤突出癥
頸椎間盤突出癥，是由于頸部突然無防備的過度活動(dòng)或椎間盤發(fā)生退變而引起頸部椎間盤突出所出現(xiàn)的一系列證候。臨床上有急性和慢性頸椎間盤突出癥之分。急性頸椎間盤突出癥是指由輕重不等的頸部外傷史，影像學(xué)檢查證實(shí)有椎間盤突出或破裂而無頸椎骨折或脫位，并有相應(yīng)臨床表現(xiàn)者。慢性頸椎間盤突出癥與頸椎病相似，但不相同。前者一般發(fā)病年齡較輕，病情發(fā)展迅速，病損范圍僅1-2個(gè)椎間隙，CT、MRI檢查由椎間盤突出。
脖子脹痛的原因：頸部外傷后綜合征
頸部外傷后綜合征，是指在沒有準(zhǔn)備的情況下，頸椎在突發(fā)過伸損傷后，繼而因?yàn)闋繌埛瓷湟疬^屈，或過屈損傷后繼而過伸，導(dǎo)致頸部肌肉強(qiáng)烈收縮、牽拉，使得肌肉、筋膜、韌帶、脊柱等組織損傷，出現(xiàn)以頸部疼痛、活動(dòng)受限為主要癥狀的綜合征。本病是汽車駕駛?cè)藛T頸部受傷后的常見病。本病與頸部軟組織勞損相類似。不同之處在于本病有明確的外傷史，而頸部軟組織勞損則是一長(zhǎng)期積累而起的一種慢性疾病。
脖子脹痛的緩解方法
1.先用左側(cè)第二、三、四手指向上向下輕輕按摩右側(cè)頸肌1分鐘，再用右手指按摩左側(cè)頸肌1分鐘，或用雙手同時(shí)按摩兩側(cè)頸肌1-2分鐘。
2.先用左側(cè)第二、三、四手指徐徐向中線拿捏右側(cè)頸肌2分鐘，再用右手指拿捏左側(cè)頸肌2分鐘。
3.雙手十指交叉扣置于頸后，用雙手掌根向后夾提頸肌1分鐘。
4.用一側(cè)手指由肩至手反復(fù)揉拿，按摩對(duì)側(cè)上肢2分鐘，左右交替。
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