特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習啦>知識大全>原因大全>

吃飯肚子脹有什么原因

時間: 曾揚892 分享

  吃飯肚子脹是一些人經(jīng)常遇見的癥狀,吃飯肚子脹9是由什么原因造成的呢?下面是學(xué)習啦小編精心為你整理的吃飯肚子脹的原因,一起來看看。

  吃飯肚子脹的原因

  1. 食物發(fā)酵。某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。正常情況下,回腸下端和升結(jié)腸有大量細菌存在,如果食糜在這段腸子里,因某種原因停留時間過長,在細菌的作用下,可以引起食糜發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹。

  2. 胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下,腹腔內(nèi)大部分氣體,經(jīng)腸壁血管吸收后,由肺部呼吸排出體外。有些疾病,腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙,影響腸腔內(nèi)氣體吸收,從而引起腹脹。

  3. 飲食習慣不好。當吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話會導(dǎo)致吃進太多的空氣,然后引起肚子的脹氣。

  4. 生活步調(diào)快、壓力大的人易出現(xiàn)腹脹。腸蠕動功能減弱或消失會導(dǎo)致腸腔內(nèi)的氣體排不出體外,因而引起腹脹。體內(nèi)積聚的氣體無法排出體外,會對消化系統(tǒng)造成壓力,使人產(chǎn)生脹氣甚至疼痛的不適感。當空氣進入體內(nèi),人體本能會有打嗝或是放屁的反應(yīng),來排出多余的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。

  5. 某些腸胃方面的疾病。如腸燥癥、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導(dǎo)致脹氣。

  總的來說,引起肚子脹氣的原因是很多的,應(yīng)該根據(jù)引起肚子脹氣的不同原因而對癥治療。

  吃飯肚子脹的治療

  第一, 治療肚子脹氣的方法。

  1. 運用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其實很簡單,當我們吸氣時,肚皮漲起、呼氣時,肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣,但習慣了,有助于刺激腸胃蠕動、促進體內(nèi)廢物排出,另一方面也能使氣流順暢,增加肺活量。

  2.吃促胃腸動力藥。如多潘立酮、莫沙比利,也可以用乳酸菌素片,促進胃腸的消化吸收。

  第二,通過食療治療肚子脹氣。

  1、少吃生冷食物刺激性食物。因為生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥

  2、 炒谷芽和金桔煮水服用。具體做法是將金桔洗凈,壓扁,然后將炒谷芽放入砂鍋內(nèi),加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分鐘后,再放入金桔煮5分鐘,將藥汁潷出,再加水煎1次,將兩次藥汁合并,加入少量糖,當茶飲。

  3、在飲食上.少吃油炸食物。因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

  4、規(guī)律飲食。研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  5、補充維生素C和維生素B。維C具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力,促進膠原蛋白的合成,增強胃動力;而維B能促進消化,加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠。

吃飯肚子脹有什么原因相關(guān)文章:

1.吃一點點東西就肚子脹是什么原因

2.肚子發(fā)脹是怎么回事

3.肚子脹氣是為什么

4.吃過飯肚子脹氣老放屁是怎么回事

5.吃過飯肚子脹氣老放屁是什么原因

6.肚子痛脹氣怎么回事

吃飯肚子脹有什么原因

吃飯肚子脹是一些人經(jīng)常遇見的癥狀,吃飯肚子脹9是由什么原因造成的呢?下面是學(xué)習啦小編精心為你整理的吃飯肚子脹的原因,一起來看看。 吃飯肚子脹的原因 1. 食物發(fā)酵。某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 吃飯肚子疼的原因是什么
    吃飯肚子疼的原因是什么

    吃東西肚子就痛是怎么回事呢?造成吃東西肚子痛的原因有很多,其實很大一部分原因是因為疾病,下面是學(xué)習啦小編精心為你整理的吃飯肚子疼的原因,一

  • 吃飯后打嗝是什么原因
    吃飯后打嗝是什么原因

    打嗝、飽嗝,是各種消化道疾病常見的癥狀之一。那么吃飯后打嗝是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習啦小編精心為你整理的吃飯后打嗝的原因,一起來看看。

  • 吃飯出汗多的原因是什么
    吃飯出汗多的原因是什么

    吃飯的時候出汗不是疾病,也就是說吃飯出汗不能說好,但是也決定沒有什么問題的。如果出汗特別多,超過了正常值,才可以懷疑是有多汗癥。下面是學(xué)

  • 吃飯不舒服后背心疼痛是什么原因
    吃飯不舒服后背心疼痛是什么原因

    有一些人遇到過吃飯不舒服后背心疼痛的情況,吃飯不舒服后背心疼痛是什么原因?下面是學(xué)習啦小編精心為你整理的吃飯不舒服后背心疼痛的原因,一起來

2093491