脖子后起痘痘是什么原因
脖子后起痘痘是什么原因
脖子后上長痘痘，是每一個愛美人士都不想發(fā)生的事。因為脖子上長痘痘會讓人極其厭惡，在生活帶來了許多煩惱。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的脖子后起痘痘的原因，一起來看看。
脖子后起痘痘的原因
經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經(jīng)期前后，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
皮脂腺含脂肪量過多。還有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是說油脂太多不見得一定會長青春痘，不過如果油脂多水分又少的話長痘痘的機(jī)會就大增了。所以這也是原因之一
飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發(fā)青春痘的。
精神狀態(tài)。一些不良的精神狀態(tài)，如緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會引起“上火”，而隨后就會在臉上或者脖子上爆發(fā)痘痘。隨著時間的增長脖子上的痘痘會越來越多。
脖子后起痘痘怎么辦
1、注意脖子清潔
很多MM為了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，這是不正確的方法! 由于肥皂和沐浴露堿性過大，容易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現(xiàn)象，而且對皮膚的刺激性強(qiáng)，所以要避免使用。MM清洗時一定要慎重!可以使用洗臉的潔面乳，輕柔按摩脖頸肌膚，然后用溫水洗干凈。
2、保持脖子清爽
雖然長在脖子山的痘痘可以用圍巾和頭發(fā)去遮擋，但這兩樣?xùn)|西都只會助長痘痘的生長，因為把痘痘悶在里面，不透氣，更難以痊愈。如果是長頭發(fā)的女生，最好把頭發(fā)梳起來，保持脖子清爽。
3、切勿用手?jǐn)D壓
對于已經(jīng)在脖子上圈地占地的痘痘，不要輕易去騷擾，擠壓它們，徒手去壓力脖子上的痘痘，易造成細(xì)菌感染，反而加速了痘痘的惡化，形成更難以去除的痘印，為此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)脖子上長痘痘的時候，請一定不要輕易擠壓，應(yīng)當(dāng)做好清潔工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹蘆薈膠在痘痘表面，加速自我毀滅的速度。
4、選擇合適的頸霜
很多愛美人士長期只重視面部肌膚，卻忽視了脖頸的護(hù)理，導(dǎo)致頸紋過早的出現(xiàn)，對于脖頸同樣需要護(hù)理保養(yǎng)，在日常我們清潔完脖頸，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同時選擇一款適合自己的脖頸霜，搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上盡量不要選擇過于油膩的產(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)選擇較為清爽保濕嫩膚效果強(qiáng)的脖頸霜。
5、健康飲食
合理的飲食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖類和辛辣等刺激型食物。飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少飲濃茶，咖啡等刺激性飲料，一定要戒口，健康飲食!
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