初中生脫發(fā)是什么原因
初中生脫發(fā)是什么原因
現(xiàn)在生活中，壓力到處都有，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，壓力無(wú)形中也對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生了影響，焦慮癥、高血壓、脫發(fā)等都是這些原因引起的。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的初中生脫發(fā)的原因，一起來(lái)看看。
初中生脫發(fā)的原因
1、神經(jīng)性脫發(fā)
當(dāng)精神壓力很大時(shí)，人們常常出現(xiàn)脫發(fā)加重的情況。在壓力增加的作用下，人體的立毛肌開始收縮，植物神經(jīng)機(jī)能會(huì)發(fā)生紊亂，緊接著毛囊毛乳頭發(fā)生大改變，再加上營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能開始抑制，毛發(fā)便會(huì)進(jìn)入休止期從而出現(xiàn)脫發(fā)。
2、內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)是生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。
毛發(fā)是生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響
3、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
4、物理性脫發(fā)
常見脫發(fā)的物理性因素，主要包括機(jī)械性刺激和接觸放射性的物質(zhì)。
5、化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
6、感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類主要因素，主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
7、癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
8.、先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷引起的頭發(fā)稀疏，常見的是頭發(fā)稀疏細(xì)小，或著從出生時(shí)頭發(fā)正常，不久就開始脫落并且不再生。
9、季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)，因?yàn)橄奶鞙囟雀呙讛U(kuò)張導(dǎo)致掉發(fā)，秋冬之際不易掉發(fā)，因?yàn)檫@時(shí)期溫度下降毛孔閉合不易掉發(fā)。
10、心理壓力
由于工作、學(xué)習(xí)、生活等壓力過(guò)大，不能合理的分解壓力，用腦過(guò)度，出現(xiàn)緊張、煩躁等心理狀況，導(dǎo)致體內(nèi)無(wú)法供給頭發(fā)應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致大量脫發(fā)。
11、不良習(xí)慣
因經(jīng)常熬夜、夜生活太豐富，日夜顛倒，生活不規(guī)律，休息不好等不良生活習(xí)慣，影響人體的正常新陳代謝，而導(dǎo)致非正常脫發(fā)。
12、護(hù)理不當(dāng)
對(duì)頭發(fā)保養(yǎng)護(hù)理不當(dāng)，頻繁的洗發(fā)、燙發(fā)都有可能影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)而斷發(fā)。
13、病理因素
因有家族脫發(fā)遺傳史或由于皮膚油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化過(guò)度引起的油脂性脫發(fā)都是屬于病理性原因的脫發(fā)。
當(dāng)然癌癥病人進(jìn)行化療后脫發(fā)也是很正常的。
初中生脫發(fā)的調(diào)理
1)對(duì)脂溢性脫發(fā)患者，應(yīng)限制脂肪的攝入，并少吃糖類食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多喝水，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、精瘦肉、脫脂奶等;多食含植物蛋白的食物，如豆制品、馬鈴薯等;多吃一些經(jīng)過(guò)慢火加工的新鮮綠色蔬菜。堅(jiān)持每天吃新鮮水果。
2)吸煙會(huì)導(dǎo)致人體血液循環(huán)變慢，間接使頭皮血液循環(huán)減緩，加速脫發(fā)，勸慰患者必須戒掉。
3)富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長(zhǎng)，如海帶、紫菜、海蜇。多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用，常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對(duì)脂溢性脫發(fā)起到一定效果。維生素B 6 對(duì)于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝、抗皮脂、刺激毛發(fā)再生均有一定的功能，脂溢性脫發(fā)患者宜。多食含有豐富維生素B 6 的食物如馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
4)按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使血液循環(huán)通暢，供給大腦組織更多養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了，更有利于頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育，減少脫發(fā)與白發(fā)。對(duì)皮損不嚴(yán)重者，按摩像上星、百會(huì)、腦戶、前頂、玉枕、風(fēng)府、風(fēng)池、太陽(yáng)穴等穴位。每天早晚各按摩一次。
5)禁止?fàn)C發(fā)、染發(fā)，脂溢性脫發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期應(yīng)略短，1 周兩次即可。盡量使用清涼去屑如含薄荷葉、檸檬等的中草藥洗發(fā)液。正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，并促進(jìn)頭皮的呼吸和排泄。還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
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