臉上長痘痘的原因是什么
臉上長痘痘的原因是什么
白皙細嫩的臉上，卻長出了令人煩惱的痘痘，擠破后出現(xiàn)小粉渣，這就是 “粉刺”，俗稱“青春美麗豆”。那么臉上長痘痘是什么原因呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
臉上長痘痘的原因
熬夜，晚起
經(jīng)常性的睡眠不足會導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，粉刺在這個時候就很容易在臉上長出來，這種額頭大多出現(xiàn)在額頭部位;
內(nèi)分泌失調(diào)
有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小粉刺，為什么呢?原因可能是因為內(nèi)分泌引起的，很可能自己的內(nèi)分泌失常導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn);
遺傳因素
遺傳因素由這樣的原因引起的長粉刺實際上只占很小一部分。天生的膚質(zhì)一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，臉上長出一堆粉刺、痘痘。
臉部各部位長痘痘的原因
1、額頭長痘：
原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環(huán)有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太陽穴：
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除 ;在經(jīng)絡(luò)中是屬于匯集與舒解的位置，當消化系統(tǒng)不良時就會長痘。
3、雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。
4、鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。
改善：少吃冰冷食物。
5、鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān); 當氣不順時就很容易冒出痘痘。
改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
6、左邊臉頰長痘：
原因：有熱毒，容易感到疲勞,口干,肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7、右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常;容易感冒,過敏體質(zhì).
改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
8、唇周邊長痘：
原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
9、下巴長痘： 原因：內(nèi)分泌失調(diào)。
改善：少吃冰冷的東西
祛痘的方法
面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎癥的情況就容易發(fā)炎變紅，甚至出現(xiàn)小紅痘和潰膿的情況。所以平日里要注意清潔面部，經(jīng)常用清水洗臉，選用溫和無刺激，清潔力強點的洗面奶!
就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內(nèi)不能有火氣生成。
保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了
出現(xiàn)了痘痘和粉刺的時候，大家也不要太在意。要是因為想太多，而導(dǎo)致我們的內(nèi)分泌紊亂的，是對痘痘的消除很不利的。
維甲酸、維胺脂、及維生素A等這類成分，是可以幫助改善我們的皮膚的。大家可以在平時的時候，多吃些含這類成分的東西。
切忌私自用藥，要根據(jù)自身的情況來選擇治療方法。
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