頭皮屑多的原因是什么
一般情況下，頭皮屑多以春秋季較為明顯，那么你知道頭皮屑多是什么原因嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。
頭皮屑多的原因
第一種是頭皮上正常衰老死去的皮膚角質(zhì)小碎片，它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來(lái)的塵埃一起，形成頭皮屑。
第二種情況是生理性新陳代謝較快，導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生增多。
第三種情況是當(dāng)因某種原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出過(guò)多時(shí)，糠秕孢子菌嗜食皮脂后會(huì)大量繁殖，同時(shí)又產(chǎn)生分泌物進(jìn)一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮細(xì)胞的成熟和更替速度，周而復(fù)始的惡性循環(huán)使得頭皮屑也相應(yīng)地增加許多。第四種情況是當(dāng)機(jī)體患有一些疾病時(shí)，尤其是銀屑病或內(nèi)分泌異常的疾病時(shí)，也會(huì)使表皮細(xì)胞生長(zhǎng)速度過(guò)快或皮脂病理性分泌增多，此時(shí)頭皮屑也會(huì)大量產(chǎn)生。
頭皮屑多的治療方法
角質(zhì)層剝脫劑
角質(zhì)層剝脫劑能有效去除一定比例的角質(zhì)層細(xì)胞，一定程度上緩解臨床癥狀，這類產(chǎn)品包括煤焦油、硫磺和水楊酸;這類產(chǎn)品長(zhǎng)久應(yīng)用會(huì)破壞表皮結(jié)構(gòu)，擾亂表皮自身平衡，而且影響發(fā)質(zhì)。
細(xì)胞生長(zhǎng)
細(xì)胞生長(zhǎng)抑制劑主要降低角質(zhì)層細(xì)胞更替速度，隨著角質(zhì)層循環(huán)周期長(zhǎng)度的恢復(fù)，角化和脫屑的過(guò)程有所改善，但是很多臨床實(shí)驗(yàn)表明這類藥物不能很好的控制頭屑的臨床癥狀;而且其主要成分刺激性強(qiáng)，使用后發(fā)質(zhì)感覺(jué)粗澀，還可能導(dǎo)致一些美容問(wèn)題，特別是一些敏感性皮膚，而且存在異味等。
頭皮屑多的預(yù)防方法
1.良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康.此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。
2.調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶，紫菜.常喝鮮奶，豆類，水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3.合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實(shí)不然，過(guò)多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥，頭皮屑過(guò)多的現(xiàn)象.最好四到五天才洗一次頭.梳子，枕頭，枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。
4.正確洗發(fā)。將洗發(fā)水倒在手中，略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐附在抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開(kāi)始抓起。
5.溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的，其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過(guò)熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過(guò)分的油脂。皮脂過(guò)多會(huì)是脫落得細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。
6.選擇合適的洗發(fā)水--硫硒洗劑。有頭屑的人要選用具有調(diào)養(yǎng)頭皮功能的洗發(fā)水。有些洗發(fā)水剛開(kāi)始用還比較有效，時(shí)間長(zhǎng)了就不管用了，原因是化學(xué)去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑，反而使化學(xué)成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進(jìn)一步的刺激和傷害，相比較來(lái)說(shuō)，硫硒洗劑能夠溫和調(diào)養(yǎng)頭皮，有效抑制頭屑等頭皮問(wèn)題，安全恢復(fù)頭皮生態(tài)平衡。從根本解決導(dǎo)致頭油、頭癢、頭屑多的頭皮三大平衡問(wèn)題。在這款中藥組方里：皮哨子、側(cè)柏葉，能夠有效地控油止癢，保證油脂平衡;蛇床子、苦參、香茶菜、桔梗，能有效地抑菌消炎，保證菌群平衡。
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