4歲小孩晚上磨牙是什么原因
孩子偶爾發(fā)生一兩次夜間磨牙，不會影響身體健康，媽媽不用太擔(dān)心。如果孩子天天磨牙，就要引起媽媽的重視。到底4歲孩子晚上磨牙是什么原因呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對你們有用。
4歲小孩晚上磨牙的原因
1.消化道功能障礙：如消化不良，晚飯吃得過飽，睡前進(jìn)食過多，均可引起夜間磨牙;腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，也可引起磨牙，但不能僅憑磨牙就診斷腸道寄生蟲病。
2.神經(jīng)過度興奮：有些由于白天兒童玩得過度，過于興奮或過于疲勞，或是幼兒園和家長給孩子的學(xué)習(xí)壓力過重，父母態(tài)度粗暴，睡前過度興奮或看了緊張的影視片，這些都會使兒童入睡后大腦皮質(zhì)仍處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致磨牙;佝僂病患兒血鈣偏低，也可出現(xiàn)磨牙，這類患兒用維生素D及鈣劑治療往往有一定療效。
3.口腔疾患：齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當(dāng)、換牙時(shí)咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等。
4歲小孩晚上磨牙怎么辦?
1、如果咬合關(guān)節(jié)發(fā)育異常，咬合障礙破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系，就會以增加牙齒的磨動(dòng)來去除咬合障礙。
2、入睡前興奮過度，致使入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，頜骨肌群緊張性增高也會引起磨牙。
3、晚餐吃得過飽或臨睡前加餐，致使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重，就會出現(xiàn)入睡后胃腸道仍不停工作，咀嚼肌也隨之一同運(yùn)動(dòng)而致磨牙的情況。
4、緊張、壓力也可導(dǎo)致磨牙。偶爾磨牙，應(yīng)該不會有太明顯的傷害?？梢宰尯⒆铀跋磦€(gè)溫水澡，避免過于興奮，不要看驚險(xiǎn)片。晚餐不要吃得過晚、過飽。平時(shí)多吃些硬的，能起到鍛煉咀嚼肌作用的粗糧和水果，如全麥面包、蘋果、梨，這樣有利于牙齒發(fā)育，減少磨牙。
預(yù)防孩子睡覺磨牙的方法
1、睡前盡量放松，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂?a href='http://www.rzpgrj.com/health/ticao/' target='_blank'>體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和煙酒影響，改善睡眠環(huán)境。
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會
6、保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。
7、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。
8、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲。
9、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。
磨牙對孩子的危害
(1)牙齒過早磨損：經(jīng)常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。
(2)影響寶貝的面容：磨牙時(shí)，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。
(3)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：如果孩子牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時(shí)，孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。
(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射：有些孩子因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長，雖然經(jīng)過治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動(dòng)作不會立即消失，磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時(shí)間。
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