胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，常表現(xiàn)為噯氣、腹脹腹痛和矢氣(放屁)。幾乎每個人都曾有過消化不良、腹脹、腹瀉的經(jīng)歷。這些不適大多可自愈，但如果癥狀明顯或反復(fù)發(fā)作，將會影響到患者的工作和生活。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的腸道脹氣的原因，一起來看看。

　　腸道脹氣的原因

　　1.大量吞入空氣：吞氣癥可吞入大量氣體;精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進(jìn)飲料時，也易吞入空氣。

　　2.腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內(nèi)可積聚過量氣體和液體。

　　3.消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量并影響正常蠕動而產(chǎn)生腹脹;長期應(yīng)用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體。

　　很多胃腸道疾病，以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產(chǎn)生胃腸道脹氣。

　　腸道脹氣的藥物治療

　　以下幾類藥物對減輕胃腸道脹氣有較好效果。

　　一、促胃腸動力藥，如嗎丁啉，能加強食物從胃內(nèi)排空，減輕胃脹。

　　二、微生態(tài)制劑，如培菲康、腸樂、整腸生等，可改善腸道菌群狀態(tài)而減輕腹脹(但勿與抗生素、吸附藥同時服用，以免影響療效)。

　　三、餐前服用吸附氣體的藥物，如活性炭、西甲硅油等。

　　四、復(fù)方消化酶制劑，如復(fù)方阿嗪米特腸溶片等，該類藥物能補充酶，促進(jìn)消化吸收，又能快速緩解腹脹癥狀。該類藥含有的胰酶、纖維素酶可以幫助機體消化三大營養(yǎng)物質(zhì)和含纖維素較多的粗糙食物，促進(jìn)消化吸收，減少食物在腸內(nèi)的腐敗產(chǎn)氣，改善消化不良癥狀，緩解腹脹。

　　腸道脹氣的預(yù)防

　　屬于疾病引起的腹脹，必須針對病因進(jìn)行治療。其次應(yīng)避免焦慮、煩躁等情緒，進(jìn)食時應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，以減少噯氣的發(fā)生。

　　避免或少食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、白菜、包菜、黑麥、椰子、無花果、桑葚、核桃、甘蔗等。少喝產(chǎn)氣飲料，不嚼口香糖、檳榔，戒煙。有些人較易脹氣，要減少胃腸脹氣，不要吃得太飽，進(jìn)餐時要細(xì)嚼慢咽，不要喝產(chǎn)氣性飲料，如雪碧、可樂等。此外，應(yīng)盡量少食用產(chǎn)氣性食物，如豆腐、綠豆芽、黃豆芽、卷心菜、柿椒、韭菜、蒜薹、紅薯、牛奶以及高蛋白的食品等。吃高膳食纖維食物如韭菜、洋蔥、麩皮等來治療便秘和其他消化疾病，常會使人多放屁。因此，最好是逐漸增加高膳食纖維食品，待消化系統(tǒng)適應(yīng)之后這種現(xiàn)象才會減少。

　　天天喝一瓶酸奶，能保持腸道內(nèi)幫助消化的細(xì)菌的數(shù)量，甚至對糖不耐受的人(他們吃普通牛奶和乳制品會引起腹脹、脹氣)也能消化乳酸奶。飯后喝杯薄荷茶、綠茶或茴香茶有助于消化，薄荷茶還能松弛腸道肌肉，使人放屁以減輕不舒適。