高血壓的產(chǎn)生部分與血容量增加有關(guān),但血流動(dòng)力學(xué)研究提示,外周血管阻力的增高在高血壓的維持中也起重要作用。高血壓的產(chǎn)生原因是什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的產(chǎn)生高血壓的原因，一起來(lái)看看。

　　產(chǎn)生高血壓的原因

　　首先，我們先拋棄任何病理性及并發(fā)癥因素，我們從物理學(xué)角度來(lái)看高血壓，根據(jù)流體力學(xué)的原理及壓縮動(dòng)力學(xué)原理，我把心臟和血管及毛細(xì)血管比喻成密封的壓力循環(huán)系統(tǒng)，就是說(shuō)人體是一臺(tái)機(jī)器，心臟和血管就是潤(rùn)滑系統(tǒng)。雅祥中醫(yī)中藥百科全書(shū)中提出，中醫(yī)認(rèn)為高血壓形成原理是：血管內(nèi)皮組織代謝不穩(wěn)定、交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)混亂造成血壓的升高。

　　1、從最常見(jiàn)的肥胖者高血壓說(shuō)起，太胖脂肪過(guò)多，對(duì)血管造成一定的擠壓，當(dāng)管道被擠壓以后，動(dòng)力源需要加大動(dòng)力高血壓

　　才可能使原來(lái)的循環(huán)達(dá)到流通，動(dòng)力源動(dòng)力加大，管道壓力也會(huì)隨之加大，就形成了高壓。

　　2、內(nèi)部血液及其他疾病引起的血栓造成的，血液的新陳代謝，排出不夠徹底，在管道內(nèi)部形成污垢，對(duì)管道造成一定的堵塞，會(huì)使壓力升高。

　　3、老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的話(huà)，會(huì)造成高壓。

　　4、疾病性毛細(xì)血管堵塞和外傷性毛細(xì)血管堵塞，也是其中的因素之一。

　　5、機(jī)體病變性引起的，一部分高血糖患者，是因?yàn)橄到y(tǒng)太過(guò)亢奮，在腸胃方面有病變，在腸胃機(jī)體方面就會(huì)形成一定的血液循環(huán)堵塞，也會(huì)造成高壓，這里只舉一個(gè)例子。

　　6、心臟方面的先天及后天的缺失。

　　7、腦血管疾病引起的。

　　8、血液干涸造成的高壓。

　　以上因素受季節(jié)變化影響，容易發(fā)病!

　　高血壓食療

　　1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘?xún)?。芹菜，粳米放入鍋?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。

　　2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘?xún)舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。 高血壓

　　3、大雉雞蛋：日常食用大雉雞蛋，有預(yù)防高血壓及平衡血壓作用。蒸，煮食用都可。

　　4、荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>

　　5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。

　　6、綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。

　　7、喝絞股藍(lán)茶：調(diào)節(jié)血壓，降低血脂，調(diào)節(jié)血糖，促進(jìn)尿酸排泄。用于血脂、血壓、血糖、血尿酸過(guò)高、高或異常者。

　　降壓食譜五方

　　1、首烏龜板：

　　成分：首烏、龜板、寄生、杜仲各50克，生地、枸杞、桑甚子、白芍、沙蕪子各40克，生牡場(chǎng)、石決明各100克，蜂蜜500克。

　　做法：將上述各種材料加水適量一起浸泡兩個(gè)小時(shí)，然后加熱煎煮取汁，先后取3次，最后把3次所取的藥液合并，以文火煎熬至濃縮汁1碗時(shí)，加入蜂蜜，燒煮至沸?；?，待藥汁冷卻后裝瓶備用。

　　用法：每次1湯勺，每日服用2次。 　　療效：適用于高血壓和腎虛、肝火旺盛者。

　　2、毛冬青紅糖水：

　　成分：毛冬青根50一100克，紅糖適量。

　　做法：將毛冬青根和紅糖一起加水用文火煎煮。

　　用法：每日飯后服用，分2次服用。 　　療效：降壓順氣。

　　3、決明粥：

　　成分：石決明粉30克，草決明10克，白菊花巧克，粳米100克，冰糖6克。

　　做法：將草決明放在鍋中炒至有香味即起鍋，然后將白菊花、草決明、石決明放在莎鍋中煎汁，取汁去渣。粳米洗凈之后與藥汁一起煮成稀飯加冰糖即可食用。

　　用法：每日1次。

　　療效：清肝明目，降壓。

　　4、夏枯草粥：

　　成分：夏枯草10克，粳米50克，冰糖少許。

　　做法：將夏枯草洗凈放入沙鍋內(nèi)煎煮，過(guò)濾后去渣留汁，再把粳米洗凈放進(jìn)藥汁里，用小火繼續(xù)煎煮至粥熟，放進(jìn)冰糖調(diào)味后即可食用。

　　用法：每日2次，溫?zé)岱谩?/p>

　　療效：清肝、降壓。

　　5、花生殼水：

　　成分：花生殼120克。

　　做法：將花生殼洗凈，晾干，然后加水用文火煎煮，直到藥汁變成褐色即可。

　　用法：每日1劑，分2次服用。

　　療效：適用于高血脂和高血壓患者。

　　茶療方法

　　幾千年來(lái)，通過(guò)各種茶療實(shí)踐，人們逐步了解到茶具備的27種藥用功效：安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便、祛風(fēng)解表、益氣力、堅(jiān)齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強(qiáng)心、補(bǔ)血、抗衰老、抗癌、抗輻射。針對(duì)高血壓有以下幾種茶療方式可供參考：

　　1、杜仲茶：美國(guó)哈佛大學(xué)胡秀英教授研究認(rèn)為：杜仲是目前世界上最高質(zhì)量的天然降壓藥物。美國(guó)夏威夷大學(xué)姚香雄教授認(rèn)為：杜仲是最溫和而安全的降血壓藥物。杜仲茶溫性，適合大部分體質(zhì)，適合單純性的，臨界高血壓和原發(fā)性高血壓病患者。

　　2、菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。推薦安徽黃山貢菊花茶或者是杭白菊。

　　3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

　　4、槐花茶：將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

　　5、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。

　　6、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

　　7、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡高血壓茶療

　　高血壓茶療圖冊(cè)

　　后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

　　8、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇贰?/p>

　　9、桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

　　10、玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

　　11、彤輝羅布麻茶： 羅布麻主要含有：黃酮類(lèi)化合物、強(qiáng)心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其藥理成份具有降血壓、降血脂、強(qiáng)心利尿、平肝安神、鎮(zhèn)咳平喘、抗炎、抗過(guò)敏等功能

　　神農(nóng)茶簡(jiǎn)介

　　神農(nóng)茶黃金：神農(nóng)茶里面包含銀杏葉黃酮、杜仲、羅布麻、靈芝、何首烏、茯苓、枸杞子、決明子、絞股藍(lán)、山楂等十味名貴天然植物及綠茶為原料，按照中醫(yī)傳統(tǒng)理論和現(xiàn)代茶療藥理相結(jié)合而研制的袋泡茶。該產(chǎn)品的茶療作用是掃除血液毒素和垃圾，降低血液粘稠度，阻止血小板沉積，清除血管壁污垢，增加血管彈性，增強(qiáng)人體胰腺腸胃功能，排除血液自由基，增加血液攜氧能力以達(dá)到洗血目的，增加大腦供血量，提高大腦供氧，提高記憶力，預(yù)防癌變，推遲人體器官老化，延年益壽，經(jīng)常飲用可對(duì)頭暈、頭痛、四肢麻木、高血壓、高血脂、心血管、腦血管、高血糖等現(xiàn)代文明病進(jìn)行養(yǎng)護(hù)和茶療。

　　藥茶的特色

　　藥茶是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥寶庫(kù)中的一個(gè)中藥組成部分，其應(yīng)用歷史非常悠久，歷代醫(yī)書(shū)中均有記載，以其獨(dú)特的醫(yī)療保健作用而引人注目。茶療之風(fēng)盛行，可隨時(shí)代茶飲用而起到治療保健作用?，F(xiàn)代藥茶研究和應(yīng)用有著幾個(gè)明顯的特色：高血壓藥茶

　　高血壓藥茶圖冊(cè)

　　一是符合現(xiàn)代人的用藥心理，因?yàn)樗幉柚械奶烊恢兴幊煞植恍枰?jīng)過(guò)化學(xué)反應(yīng)，便可直接飲用。二是配伍所用的藥物一般為有效成分明確，藥理作用和臨床療效均深入。三是袋包茶取代傳統(tǒng)藥茶的飲用方法，沸水沖泡數(shù)分鐘便可飲用，而且便于攜帶，并且其色香味更接近與飲茶的本色，飲用方便衛(wèi)生。

　　現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展使人們更加注重在養(yǎng)生防病的同時(shí)還要防止治療手段和藥物本身的毒副作用。而藥茶中的茶與藥配合使用，更加愛(ài)有助于發(fā)揮和加強(qiáng)藥物的療效和有利于藥物溶解、吸收。藥茶已經(jīng)成為我國(guó)人民防病治病和養(yǎng)生保健的一大特色。

　　用法用量

　　1、每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用開(kāi)水沖泡 3-10分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡至色淡為止。

　　2、可將沖泡后微濕茶包敷眼，明目。(眼內(nèi)出血者禁用)。

　　3、敷眼后的茶包用開(kāi)水煮3-5分鐘撈出，用水可泡手、泡足。

　　4、將使用后的茶包晾干后放置枕頭內(nèi)，可清腦醒腦。

　　療效

　　1、洗血降三高，神農(nóng)茶黃金能清除自由基、吸走血液中毒素和垃圾,降低血液粘稠度,阻止血小板沉積,清除血管壁污垢, 以達(dá)到洗血目的!血液運(yùn)行暢通，攜氧能力增強(qiáng)，大腦和心臟供氧充足，心慌氣短、頭暈頭疼、四肢麻木、失眠起夜等三高癥狀逐步緩解;有效預(yù)防腦血栓和猝死的發(fā)生!

　　2、解放脂肪肝，血脂恢復(fù)正常指標(biāo)，將軍肚、口苦口干、食欲下降、惡心乏力等脂肪肝癥狀逐步消失!

　　3、滋養(yǎng)五臟防癌抗衰老，神農(nóng)茶黃金還能滋養(yǎng)肝腎、脾胃和胰臟;明顯提升胰臟胰島素分泌功能，平衡血糖，緩解并發(fā)癥。滋養(yǎng)五臟、免疫力增強(qiáng)，風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等免疫系統(tǒng)疾病也能得到有效緩解;人體內(nèi)臟器官的保持年輕狀態(tài)，抗氧化能力增強(qiáng)，推遲衰老、預(yù)防癌變!

　　4、潤(rùn)腸通便，神農(nóng)茶黃金化解掉的低密度脂肪隨著腸道排出體外的過(guò)程中起到了潤(rùn)腸通便的作用，使中老年人正常排便、杜絕宿便和便秘的發(fā)生!神農(nóng)茶黃金還能潤(rùn)肺、止咳，大大緩解哮喘、氣管炎等咳喘病癥狀!此外，使用后的神農(nóng)茶黃金茶包還可以敷眼、明目;泡足、解乏、緩解糖尿病足、除腳臭;最后使用后的茶包晾干還可以做成藥茶枕,促進(jìn)睡眠!神農(nóng)茶黃金，里里外外都是寶，適合我們中老年人長(zhǎng)期飲用、養(yǎng)生，少吃藥、降低藥毒保健康!

　　高血壓易患人群

　　經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)反復(fù)論證以下人群易患高血壓：

　　(1)父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者;

　　(2)肥胖者;酸性體質(zhì)(體內(nèi)負(fù)離子含量不足)者。

　　(3)過(guò)分?jǐn)z取鹽分者;

　　(4)過(guò)度飲酒者。

　　孤獨(dú)者易患高血壓:美國(guó)科學(xué)家最新的一項(xiàng)研究表明，孤獨(dú)感會(huì)使年齡超過(guò)50歲的中老年人患高血壓的幾率增加，這項(xiàng)高血壓　　研究因此也證明朋友和家庭對(duì)人們的健康有益。