舌頭發(fā)白是什么原因舌頭發(fā)白怎么辦
舌頭發(fā)白是什么原因舌頭發(fā)白怎么辦
舌苔厚白是人們經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，當(dāng)舌苔發(fā)白時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺(jué)，有時(shí)候還會(huì)伴隨著口苦。舌頭發(fā)白是什么原因？舌頭發(fā)白怎么辦？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的舌頭發(fā)白是什么原因，歡迎閱讀。
舌頭發(fā)白的原因
1、患有輕病
恢復(fù)期病人也會(huì)出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;
2、體內(nèi)有水濕停留或痰飲
白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見(jiàn)某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔;
3、各種慢性炎癥感染
如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或?yàn)楸“啄佁Α?/p>
舌苔的分類
黃苔：一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn)，為陽(yáng)虛表現(xiàn)。
黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會(huì)變得厚膩，開(kāi)始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
白苔：舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑，一般都多見(jiàn)于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說(shuō)明胃腸發(fā)生了病變，常常見(jiàn)于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時(shí)，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。
厚苔：苔質(zhì)的厚薄，以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過(guò)苔質(zhì)不能能見(jiàn)到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了，需及時(shí)入院進(jìn)行治療。
舌苔厚白產(chǎn)生的危害
1、導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。
2、會(huì)影響人的胃口，進(jìn)而影響消化功能。
3、會(huì)引起胃熱，產(chǎn)生積熱就會(huì)導(dǎo)致面瘡。
舌頭的不同癥狀
1、苔質(zhì)的厚薄
以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。透過(guò)苔質(zhì)能見(jiàn)到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱，中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。
2、單純舌苔厚黃
黃說(shuō)明體內(nèi)有熱，建議晚上食物吃清淡點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒，自身能較快調(diào)理過(guò)來(lái)。因?yàn)樯嗵τ袝r(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系，如果沒(méi)有特殊不適，可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
3、舌苔厚，黃還要看看會(huì)不會(huì)膩
中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺(jué)，如果有那說(shuō)明是體內(nèi)有濕熱，需要化濕清熱。
4、舌苔厚，有口氣
一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題。如果目前沒(méi)有其他不舒服的感覺(jué)，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。
5、舌質(zhì)
除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對(duì)比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。
舌苔的診斷
舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過(guò)經(jīng)絡(luò)與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實(shí)，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過(guò)舌診可以了解臟腑的虛實(shí)和病邪的性質(zhì)、輕重與變化。其中舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實(shí)和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來(lái)判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。
中醫(yī)將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側(cè)，認(rèn)為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽。根據(jù)舌的不同部位反映不同的臟腑病變?cè)谂R床上具有一定的參考價(jià)值，但不能機(jī)械地看，需與其他癥狀和體征綜合加以考慮。
1.舌質(zhì)：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態(tài)三方面。
正常舌質(zhì)為色澤淡紅，含蓄榮潤(rùn)，胖瘦老嫩適中，運(yùn)動(dòng)靈活自如，表示氣血充足。見(jiàn)于健康人，也可見(jiàn)于外感初起或內(nèi)傷病情輕淺者。
(1)舌色
(2)舌形：觀察舌質(zhì)的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。
(3)舌態(tài)：觀察舌體有無(wú)震顫、歪斜、痿軟、強(qiáng)硬等。
2.舌苔：舌苔是胃之生氣所現(xiàn)。章虛谷曰：“舌苔由胃中生氣以現(xiàn)，而胃氣由心脾發(fā)生，故無(wú)病之人，常有薄苔，是胃中之生氣，如地上之微草也，若不毛之地，則土無(wú)生氣矣”。吳坤安說(shuō)：“舌之有苔，猶地之有苔。地之苔，濕氣上泛而生;舌之苔，胃蒸脾濕上潮而生，故曰苔。”現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為舌苔的形成，主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹(shù)，在角化樹(shù)分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白細(xì)胞等，組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。觀察舌苔內(nèi)容為苔的顏色、厚薄及潤(rùn)燥。
舌頭發(fā)白怎么辦
吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比較苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，然后用涼水過(guò)一下再進(jìn)行烹調(diào)，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。
需注意十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起，睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
發(fā)生舌苔厚白，上火后，應(yīng)該多喝水，多喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素。要注意的是，不能用果汁來(lái)代替白開(kāi)水，白開(kāi)水才是最好的飲品。
溫聲提示：如果發(fā)現(xiàn)舌苔厚白，就要注意調(diào)整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。
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