產(chǎn)婦在產(chǎn)后的身體通常都是很虛弱的，容易引發(fā)各種疾病和癥狀的。比如腳軟無力，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的產(chǎn)婦腳軟無力的原因，一起來看看。

　　產(chǎn)婦腳軟無力的原因

　　1.妊娠期間就有貧血癥狀，但未能得到及時(shí)改善，分娩后不同程度的失血使貧血程度加重。

　　2.妊娠期間孕婦的各項(xiàng)血液指標(biāo)都很正常，產(chǎn)后貧血是由于分娩時(shí)出血過多造成的。

　　產(chǎn)婦腳軟無力怎么辦

　　產(chǎn)后飲食原則：貧血一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能。

　　(1)當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20g，生姜15g，羊肉250g，山藥30g。將羊肉洗凈切片，當(dāng)歸用紗布包好，同山藥、姜片放砂鍋內(nèi)加水適量共燉湯，爛熟后放調(diào)味品，飲湯食肉，每日1次，連用10-15天。

　　(2)枸杞豬骨湯：生豬骨500g，枸杞子30g，黑豆50g，大棗20枚。加水適量一同煮沸半小時(shí)以上，調(diào)味后飲湯食枸杞子、紅棗、黑豆。每天1次，連用2周左右。

　　(3)二膠粳米粥：阿膠、鹿角膠各20g，枸杞子30g，粳米100g。先煮粳米、枸杞子為粥后，加入阿膠、鹿角膠使其溶化，再煮二、三沸，以粥代食，可加糖調(diào)味。每日1次，連用10-15天。

　　(4)羊肝棗米粥：羊肝100g，紅棗20枚，枸杞子30g，粳米100g。將新鮮羊肝切成條狀，放入鍋內(nèi)加油微炒，投入枸杞子、紅棗、粳米同煮成粥，以蔥、姜、鹽調(diào)味，代早餐食。連用半個(gè)月。

　　(5)歸芪蒸雞：當(dāng)歸30g，黃芪100g，母雞1只。先將雞宰殺去毛及內(nèi)臟、頭足，入當(dāng)歸、黃芪于雞腹內(nèi)，加清水蒸至雞爛熟，適加調(diào)料，分2天內(nèi)食完。連用5只雞即可。

　　(6)芪杞燉乳鴿：黃芪50g，枸杞子30g，乳鴿1只。先將鴿子浸入水中淹死，去毛及內(nèi)臟，黃芪、枸杞子用紗布包，同放砂鍋內(nèi)加水適量，燉至鴿子熟，適加調(diào)料，食鴿肉飲湯。每日1次，連用2周。

　　(7)歸參鱔魚湯：當(dāng)歸20g，黨參30g，鱔魚500g。先將鱔魚去頭尾、內(nèi)臟、當(dāng)歸、黨參用紗布包，共放鍋內(nèi)加水適量，再加料酒、姜、蔥、鹽，一同燉煮至鱔魚熟，吃魚喝湯，1天內(nèi)用完。連用10天。