不停打嗝是什么原因

　　有些人會問：為什么我會不停打嗝?打嗝是個正常的生理現象，但不停打嗝就要注意了。下面是學習啦小編精心為你整理的不停打嗝的原因，一起來看看。

　　不停打嗝的原因

　　打嗝是“呃逆”的俗名，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。打嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的，通常膈肌都是有規(guī)律地活動，與我們呼吸相關;而一些刺激很可能導致它的運動節(jié)奏發(fā)生變化，比如神經因素(某些神經突然興奮)、飲食因素(吃得過飽或進食、飲水過急)、吞咽動作過多(口涎過多或過少時)等等。

　　不停打嗝的解決方法

　　1、手部按摩法。

　　用拇指按壓內關穴5~10分鐘的時間，直到打嗝停止。或者可以采用耳朵按摩法，用雙手緊緊的捏住左右耳垂，然后慢慢地向下拉動，打嗝可停止。

　　2、喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝，打嗝的時候馬上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同時彎腰活動活動，幾分鐘后就好了。

　　3、多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝，這個多發(fā)生在吃飯的時候，突然打嗝不止，可以深呼吸幾次，發(fā)現好了。

　　4、吃白糖止嗝法，打嗝的時候，趕快吃一大勺白糖，放到舌頭下面，糖能刺激分泌唾液，同時能改善神經系統(tǒng)，幾分鐘后就不打嗝了。

　　5、刺激神經法，也叫拍背法，有時候我們看人吃飯噎著的時候，有人在后背拍打，這個方法也適用于打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神經，能抑止膈肌痙攣，讓打嗝停止。

　　6、想方法打個噴嚏也可以停止打嗝。

　　另外或者拉伸一下舌頭，用一塊干凈的紗布墊在舌頭上，然后用手指捏住舌頭往外拉伸，然后感覺到腹部有氣體上升的話，打嗝就可以停止了，但是需要注意的是這個方法還是適合在沒有其他人在場的時候使用，否則形象也不會太好。

　　7、可以采取壓雙眼球法。

　　具體方法是打嗝者閉上雙眼，然后將雙手拇指放在患者的雙側眼球上，按照順時針的方向適度的揉壓眼球上部，一直到呃逆停止。此法多用于上腹部手術患者，但青光眼、高度近視患者忌用,心臟病患者慎用。

　　8、刺激咽部

　　倒一杯的開水，溫度要稍高，但是不至于會燙的，然后喝上一大口，分成幾次咽下。清洗干凈手指之后，將食指伸入到口內，輕輕的刺激咽部。或者切一塊生姜片，慢慢咀嚼。

　　打嗝不止怎么辦

　　9、足部療法。

　　讓打嗝的患者用手指稍加壓力揉搓足底(位于涌泉穴內下旁開1寸處)，直到打嗝停止。這是應用拇指、食指、按摩器與手的技巧對足部反射區(qū)施加特定壓力，以緩解人體內部的緊張狀態(tài)，引起人體的某種生理變化的物理療法。