寶寶不睡覺的原因
寶寶不睡覺的原因
寶寶是父母的寶貝,受到父母的專心呵護,下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的寶寶不睡覺的原因,一起來看看吧。
寶寶不睡覺的原因
1、環(huán)境因素:包括環(huán)境太吵雜,衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚,特別是半歲前的寶寶,家長總怕小寶寶著涼,給穿的多被子蓋得多,其實嬰兒的新陳代謝快,比成人怕熱,衣服包被過多會造成寶寶煩躁,哭鬧,不睡覺。
2、寶寶吃不飽:這是頭幾個月的嬰兒常見的原因,寶寶在床上翻來覆去一直出現(xiàn)吸吮的動作,有時候?qū)殞氈皇切枰?,有時候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著。人工喂養(yǎng)的寶寶,家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶,寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來。母乳喂養(yǎng)的寶寶較為方便,媽媽直接給寶寶喂奶就可以了,吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺。
3、寶寶肚子不舒服:寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘,或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著,媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。
4、寶寶受到感染:比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個,都有可能造成寶寶不睡覺,出現(xiàn)哭鬧情況。一些感染會合并發(fā)燒,不同的感染癥常會有不同的表現(xiàn),所以當(dāng)合并寶寶睡不著時,家長可以尋求醫(yī)生的協(xié)助,找出原因。
5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮:當(dāng)寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時,夜里就會不睡覺,會出現(xiàn)哭鬧。如果白天太興奮造成的話,一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待,則可能影響深遠。
寶寶不睡覺的解決方案
1、準(zhǔn)備工作:喂飽寶寶,吃飽了的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作,使他太興奮;讓他在父母的懷里安靜一段時間。
2、搖動:抱著寶寶來回搖動可以幫助他盡快睡著,在搖動的同時唱催眠曲效果會更好,也可以把寶寶放在搖籃里。注意:不要劇烈搖晃寶寶,以免使腦部在撞向頭骨時,血管破裂,導(dǎo)致腦部受傷。
3、音樂:用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂,幫助寶寶入睡,可以選擇寶寶在“胎兒大學(xué)”聽過的音樂。
4、把寶寶包起來:用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全,并能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒,讓他睡得更好。
5、使用安撫奶嘴:寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔(dān)心寶寶以后會依賴奶嘴,可以讓他用到3個月,這個年齡容易戒掉。
6、按摩:按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體,可以幫助他入睡。注意:不要改變節(jié)奏,不要在寶寶睡著之前停止按摩。