別人家的寶寶都是圓滾滾，可愛極了，然而自己的寶寶卻很是消瘦，這可愁壞了爸爸媽媽了，為什么寶寶會消瘦，以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對你們有用。

　　寶寶消瘦的原因

　　輔食添加不及時(shí)

　　如母乳不夠又未能及時(shí)添加輔食，會導(dǎo)致寶寶食物跟不上需求而營養(yǎng)不良。

　　長期攝食不足

　　食物的質(zhì)和量不能滿足寶寶每天生長發(fā)育的需要，如乳類稀釋過度，或單純用淀粉類食品喂哺。

　　偏食和挑食

　　偏食和挑食會使寶寶得不到豐富和均衡的營養(yǎng)，造成營養(yǎng)不良和發(fā)育遲緩。糾正的方法在于家人的正確引導(dǎo)。

　　不良情緒

　　不只是寶寶的情緒不好，家人的情緒不好也會間接地影響寶寶的營養(yǎng)與健康。因?yàn)椴涣嫉那榫w會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，消化功能低下，從而使?fàn)I養(yǎng)吸收受損。家人應(yīng)注意在吃飯前后不要訓(xùn)斥寶寶，為進(jìn)餐創(chuàng)造一個良好的情緒氛圍。

　　不良生活習(xí)慣

　　包括起居、進(jìn)餐無規(guī)律、不定時(shí)，暴飲暴食等。糾正的重點(diǎn)在于首先家人應(yīng)以身作則，以良好的生活習(xí)慣影響寶寶，其次應(yīng)從平時(shí)一點(diǎn)一滴做起，培養(yǎng)寶寶良好的習(xí)慣，這會使寶寶受益終生。

　　先天不足

　　早產(chǎn)和雙胎也容易引起營養(yǎng)不良;宮內(nèi)感染，孕媽咪疾病或營養(yǎng)低下，胎盤和臍帶結(jié)構(gòu)與功能異常也可導(dǎo)致胎寶寶的營養(yǎng)不足和宮內(nèi)生長阻滯，這都是寶寶營養(yǎng)不良的先決條件。

　　各類疾病

　　嬰兒遷延性腹瀉、過敏性腸炎、各種消化酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結(jié)核病、麻疹、反復(fù)呼吸道感染、慢性尿路感染等;某些消化道先天畸形，如唇裂、腭裂、先天性肥厚性幽門狹窄或賁門松弛等。此外，嚴(yán)重的先天性心臟病都會導(dǎo)致喂養(yǎng)困難。

　　寶寶消瘦怎么辦?

　　一、要注意給孩子搭配合理的、種類豐富的食物。每天的食物應(yīng)該包括盡可能不一樣的五大類食物：谷物(大米、面條、面包、麥片等)，蔬菜，水果，瘦肉和豆類(白肉好過紅肉，盡量不吃肥肉)，奶制品。

　　飲食太過單一在吃飯的問題上，爸爸媽媽常常比較關(guān)心孩子吃了多少，而不是吃了些什么樣的食物，食物的營養(yǎng)水平，或者孩子吃東西的環(huán)境。但是食物的量、類型和多樣性，三者的平衡非常重要的。有時(shí)候吃了些什么，甚至比吃了多少更加重要。

　　二、給孩子足夠的流體食物。足夠的流體食物在每個年齡段都非常重要。應(yīng)該鼓勵孩子盡可能多喝白水，而不是其他飲料。牛奶是非常重要的鈣的來源，它還含有大量的蛋白質(zhì)，所以比喝別的東西更容易產(chǎn)生飽足感。

　　預(yù)防寶寶消瘦的方法

　　合理膳食

　　輕度營養(yǎng)不良的寶寶，應(yīng)該以維持原喂養(yǎng)食物入手，媽媽不可以急于添加，以免引起寶寶的消化不良，最好能根據(jù)寶寶的情況再逐漸增加熱卡與蛋白質(zhì)的量。

　　改變飲食習(xí)慣

　　在日常飲食中，烹飪方法是越自然越好、調(diào)料越簡單越好、食物加工工序越少越好。大力提倡母乳喂養(yǎng)，按時(shí)添加輔食。從小養(yǎng)成不挑食、不偏食、少吃零食、吃飯定時(shí)的飲食習(xí)慣，可使寶寶食欲旺盛，防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。

　　適當(dāng)運(yùn)動

　　適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動有助于提高寶寶機(jī)體的免疫功能，強(qiáng)身健體，并能促進(jìn)消化吸收，從而使寶寶胃口大開，飲食充足，對于改善營養(yǎng)不良大有意義。不過運(yùn)動也有限度，實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)的高強(qiáng)度運(yùn)動，會明顯地削弱寶寶的免疫功能。

　　改善睡眠

　　充足的睡眠，可以提高免疫力，使寶寶身體強(qiáng)壯，精力充沛，活動量大，胃口也會隨之變得好起來。保證一定的睡眠質(zhì)量，創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)睡眠，需要為寶寶定制有規(guī)律的作息時(shí)間;提供良好的睡眠環(huán)境。

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