5歲兒童睡覺磨牙是什么原因
5歲兒童睡覺磨牙是什么原因
偶發(fā)性小孩睡覺磨牙是正常的，但是如果小孩睡覺磨牙的現(xiàn)象過于頻發(fā)，則可能會(huì)發(fā)展成為一種病態(tài)的長(zhǎng)久性終身性的習(xí)慣，跟隨小孩的一生，那么五歲兒童睡覺磨牙是怎么回事呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對(duì)你們有用。
五歲兒童睡覺磨牙的原因
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲。
2、精神過度緊張
睡前過于疲勞，看的電視節(jié)目中打斗場(chǎng)景較多，睡前玩耍過度，精神緊張都會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。
解決方法：給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致睡覺時(shí)不自主磨牙。
解決方法：在飲食上不要挑食，飲食全面、葷素搭配，晚上飲食要清淡，也不要過量。
4、營(yíng)養(yǎng)不均衡
挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
解決方法：小孩吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。
5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
五歲兒童睡覺磨牙怎么辦?
1、有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑;
2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮;
3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量;
4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。
5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化。
五歲兒童睡覺磨牙的危害
1、影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時(shí)候，寶寶的潛意識(shí)能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實(shí)。
2、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦，會(huì)對(duì)牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害，牙齒可能會(huì)變的敏感、脆弱，繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀，在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時(shí)牙齒的咬合不同，后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤(rùn)滑和緩沖的作用，而不是像前者一樣的干磨牙。
3、引起牙齒的移位或者松動(dòng)，咀嚼肌也會(huì)變得粗大，長(zhǎng)此以往，寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化，影響面容的美觀程度。
4、寶寶的情緒會(huì)受到影響。長(zhǎng)期磨牙會(huì)讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會(huì)覺得酸脹，太陽(yáng)穴亦有突出感，頭也會(huì)變得很疼。這樣一來寶寶會(huì)覺得十分不舒適，情緒和心情自然會(huì)變的比較差。
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