二個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)是什么原因如何調(diào)理
二個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)是什么原因如何調(diào)理
正常女性都會(huì)有每月一次的月經(jīng)來(lái)潮,這是女性青春期后正常的生理現(xiàn)象,也是女性走向成熟的標(biāo)志,正常的月經(jīng)都會(huì)規(guī)律的如期而至。但是很多女性都會(huì)遇到月經(jīng)不調(diào)的情況,那么如果兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)是怎么回事呢?如何調(diào)理呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)的原因以及調(diào)理方法,希望大家會(huì)喜歡!
二個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)的原因
1、懷孕:如果在近期有性生活的女性發(fā)現(xiàn)2個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng),要驗(yàn)證一下是否懷孕。因?yàn)?ldquo;停經(jīng)”是懷孕的第一信號(hào),如果沒(méi)有過(guò)性行為,或者已經(jīng)驗(yàn)孕,再考慮其他因素。
2、情緒異常:如長(zhǎng)期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無(wú)論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。
3、婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮,導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來(lái)。因此,婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
4、少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來(lái)潮,導(dǎo)致經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
5、香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經(jīng)不來(lái)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙,少飲酒。
6、內(nèi)分泌失調(diào):女性多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查,一旦發(fā)現(xiàn)異常,盡快進(jìn)行治療。
7、壓力過(guò)大:正值生育年齡的女性,如果長(zhǎng)期處于壓力下,會(huì)抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。同樣,長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會(huì)影響到月經(jīng)。
8、亂用藥:亂用或經(jīng)常大量使用抗生素,對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。
二個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)的調(diào)理方法
1、驗(yàn)孕:在最近2個(gè)月有過(guò)性行為的女性,應(yīng)及時(shí)驗(yàn)孕,確定自己是否懷孕。女性朋友可以選擇自己用驗(yàn)孕棒檢測(cè),不過(guò)為了準(zhǔn)確起見(jiàn),最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果不是因?yàn)閼言性驅(qū)е碌脑陆?jīng)不來(lái),可以采取以下的措施。
2、調(diào)整好自己的心態(tài):有些月經(jīng)不來(lái)的患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?,因此保持良好的心態(tài)非常重要。
3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物:如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),因此,女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食,避免過(guò)度減肥,多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。
4、保持良好的生活習(xí)慣:女性朋友要避免熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律等,這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)。因此,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
5、緩解精神壓力,可從事一些全身運(yùn)動(dòng),如游泳,跑步,每周進(jìn)行一至二次,每次30分鐘。
6、防寒保暖,女性經(jīng)期受寒,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過(guò)少,甚至閉經(jīng)。所以要注意身體的防寒保暖。
二個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)的中藥調(diào)理方法
1、舉元煎合歸腎丸加減。
黨參20克,黃芪20克,白術(shù)15克,炙甘草6克,熟地20克,川續(xù)斷15克,補(bǔ)骨脂15克,菟絲子20克,艾葉10克,首烏30克,當(dāng)歸12克。
方解:本方用黨參、黃芪、白術(shù)健脾益氣,熟地、補(bǔ)骨脂、菟絲子、川續(xù)斷補(bǔ)腎,艾葉溫經(jīng)止血調(diào)經(jīng),首烏、當(dāng)歸養(yǎng)血調(diào)經(jīng),炙甘草調(diào)和諸藥。
2、二至丸合兩地湯加減。
女貞子15克,旱蓮草18克,干地20克,白芍15克,玄參15克,麥冬15克,山茱萸12克,菟絲子15克,五味子9克。
方解:本方用女貞子、旱蓮草、山茱萸、菟絲子滋養(yǎng)肝腎,于地、白芍、玄參、麥冬滋陰清熱,五味子交通心腎,并有收澀止血的作用。
3、滋血湯加減。
當(dāng)歸15克,熟地30克,白芍12克,川芎10克,黨參15克,黃芪15克,白術(shù)12克,茯苓20克,雞血藤30克,黃精20克,首烏20克。
方解:本方用當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎、雞血藤、首烏、黃精補(bǔ)血養(yǎng)血,黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、炙甘草益氣健脾助生化之源,共奏補(bǔ)益氣血調(diào)經(jīng)之功。
4、逍遙散加減。
柴胡12克,白芍15克,當(dāng)歸12克,茯苓15克,白術(shù)9克,香附12克,郁金12克,木香6克(后下),炙甘草6克,每日1劑,水煎服。
方解:本方用柴胡、香附、郁金、木香疏肝理氣,當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng),茯苓、白術(shù)健脾和中。
5、溫經(jīng)湯加減。
桂枝10克,艾葉10克,熟附子9克,當(dāng)歸15克,川芎12克,炙甘草6克,黨參20克,白術(shù)15克,牛膝12克。
方解:本方用桂枝、艾葉、熟附子溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng),當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng),黨參、白術(shù)、炙甘草益氣調(diào)經(jīng),牛膝活血化瘀通經(jīng)。