什么原因會導致心律不齊
什么原因會導致心律不齊
心臟節(jié)律不整，常簡稱心律不整，是指心臟電氣傳導系統(tǒng)異常所引起的各種癥狀，為什么會心律不齊，以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
心律不齊的原因
第一個原因是：心律不齊是由于心臟病變導致心臟博動異常的病理現(xiàn)象。心律失常是指心臟自律性異常或傳導障礙引起的心動過速，心動過緩或心律不齊。精神緊張，大量吸煙，飲酒，喝濃茶或咖啡，過度疲勞，嚴重失眠等常為心律失常的誘發(fā)因素。
第二個原因是：當控制心臟搏動的電信號遇到延遲或者阻滯的時候，就會發(fā)生心律不齊。如果出現(xiàn)這種情況，一方面可能是產(chǎn)生心臟電信號的特殊神經(jīng)細胞不能正常工作，另一方面也可能是心臟電信號在心臟中不能正常傳遞。
第三個原因是：引起心律不齊的原因還有壓力，抽煙，酗酒，活動過量，吸食毒品(比如可卡因或安非他命類毒品)，服用某些非處方藥物，咖啡因或尼古丁攝入過量等。
心律不齊的癥狀
1、心悸(一種患者自身能夠感覺到的心跳變快加重)
2、心跳緩慢
3、不規(guī)則心跳
4、心跳之間心臟暫停。
嚴重疾病引起的心律不齊，多伴有一些癥狀，常見有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、多汗、顏面蒼白、四肢發(fā)冷、抽搐、昏迷等。輕微的心律不齊仍可以照常工作和學習。
心律不齊的預防保健
1、預防誘發(fā)因素：一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實際情況，總結(jié)經(jīng)驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。
2、穩(wěn)定的情緒：保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
3、自我監(jiān)測：在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時發(fā)現(xiàn)及時采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息并口服安定片可防患于未然。
有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當發(fā)生時用以往的經(jīng)驗能控制心律失常。如“陣發(fā)性室上性心動過速”病人，發(fā)作后立即用刺激咽喉致惡心嘔吐，或深呼吸動作，或壓迫眼球可達到刺激迷走神經(jīng)，減慢心率的目的，也能馬上轉(zhuǎn)復。
4、合理用藥：心律失常治療中強調(diào)用藥個體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應盡量少用藥，做到合理配伍。
5、定期檢查：身體定期復查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質(zhì)及臟器功能。用藥后應定期復診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。
6、生活要規(guī)律：養(yǎng)成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發(fā)心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養(yǎng)成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。
心律不齊的注意事項
多吃魚
當向心臟流動的血液受到堵塞時，最容易引發(fā)心律不齊，這也正是導致心臟病發(fā)作的原因之一。一項動物研究實驗已經(jīng)表明，日常膳食中攝入大量魚油(Ω-3脂肪酸)，有助于預防可導致心臟病發(fā)作的嚴重心律不齊問題。
醫(yī)生建議，在一星期內(nèi)的1~3餐中，用鮭魚和鯖魚代替牛肉、雞肉和乳制品，可減少膳食中飽和脂肪的攝入量;同時，增加了Ω-3脂肪酸的攝入量。如果想服用一些含有魚油的補充藥物，應先向醫(yī)生咨詢具體用量。
減少咖啡因的攝入
一些專家認為，每天攝入少量咖啡因(不超過300毫克，大約等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量)，不會引起嚴重的心臟問題;但如果超過這個飲用量，就有可能引發(fā)心律不齊。
減少酒精的飲用量
酗酒帶來的危害是顯而易見的：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齊，而且由于患嚴重心律不齊而發(fā)生猝死的幾率，也比普通人要高出許多。
即使是適量飲酒(每天不超過1~2杯，150ml/杯)，也有可能大量消耗人體內(nèi)鎂和鉀的貯備，從而增加出現(xiàn)心律不齊狀況的可能性。
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