頭發(fā)出油厲害什么原因造成的
頭發(fā)出油厲害會使頭發(fā)產(chǎn)生異味，尤其是在炎熱的夏季，如果清洗不到位就有可能造成油脂堆積，頭發(fā)就會變的很油，嚴重影響個人形象。下面是小編帶來的關(guān)于頭發(fā)出油厲害原因的內(nèi)容，歡迎大家閱讀!
頭發(fā)出油很厲害的原因
1、油脂腺分泌旺盛。對于油性皮膚的人，一般頭發(fā)的油脂腺分泌會比較旺盛，其中分泌物有油脂和含脂肪的物質(zhì)，然后迅速地分布在每一根的頭發(fā)的根部，所以頭發(fā)會起油。所以，油性頭發(fā)的人，即使是剛洗過頭，頭發(fā)也會很快變得油膩。油性頭發(fā)，發(fā)質(zhì)一般比較幼細。
2、手上的護膚品帶到頭發(fā)上。許多人習慣玩頭發(fā)，或者是時不時用手摸一下頭發(fā)，這樣，手上涂抹的護手霜等就容易順道頭發(fā)上去，因此會造成頭發(fā)油油的感覺。
3、不正確使用護發(fā)素。如果洗頭時將護膚素抹在頭皮上，這樣也會增加頭發(fā)的油性。而如果本身就是油性的發(fā)質(zhì)，一般來說不需要涂抹護發(fā)素了，只需要在發(fā)梢處抹一抹就可以。
4、生活飲食方面的不良習慣導(dǎo)致。
頭發(fā)出油很厲害的建議
01 適量多喝水
水可以幫周身體排毒，促進新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會變得健康，頭發(fā)也跟跟著變得更加強韌，頭發(fā)也健康，生長速度就會加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。水使頭皮的水油達到平衡，對頭發(fā)出油也有一定的幫助。
02 避免頭皮刺激
頭皮愛出油多數(shù)原因是因為皮脂腺睪酮激素先天性過敏或者不適當?shù)南悴ㄟ^敏引起的。所以我們應(yīng)該避免刺激頭皮，平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩。
03 洗發(fā)后用吹風，自然晾干
使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節(jié)省時間，第二是可以保護頭皮和發(fā)尖。
04 注意洗頭次數(shù)與洗頭方法
頭發(fā)油，不可能在短期內(nèi)就得到理想的效果，所以經(jīng)常洗頭是必須的，另外有些人認為過于頻繁的洗頭發(fā)會讓出油情況更加嚴重，其它這些是沒有根據(jù)的。不過要注意頻率，最好每周洗三到四次，在戶外工作時間長的人和腦力勞動者，可適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。洗頭時，使用純天然的蝸蝸純姜防脫控油洗發(fā)露，能有效改善頭發(fā)油膩問題!
再一個，還要注意洗發(fā)的方法，一般的清洗很可能無法徹底清除油脂, 因為油脂大多在毛囊附近甚至是內(nèi)部, 而普通的洗頭只能清除表面的污垢, 所以清洗發(fā)根就顯得非常重要了。為了清潔發(fā)根, 可以準備一個帶噴嘴De小瓶, 將1份控油洗發(fā)水與4份溫水混合在小瓶子中, 用噴嘴直接噴到發(fā)根處;揉出泡沫后再沖掉。
05 少吃油膩食物
當人體攝入太多油脂的時候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。
預(yù)防頭發(fā)出油的方法
1、增強肝功能
人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導(dǎo)作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導(dǎo)致對油脂的消化效率降低，導(dǎo)致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發(fā)一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調(diào)理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。
2、正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭發(fā)越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發(fā)不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發(fā)等更嚴重的后果。
3、飲食清淡
當人體攝入太多油脂的時候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過于油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利于身體健康。
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