現(xiàn)在生活中越來愈多的人由于生活壓力以及各種原因,會(huì)有頭暈眼花的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響著人們的生活水平，不過為什么會(huì)頭暈眼花呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　頭暈眼花的原因：

　　原因一：飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無源，清竅失養(yǎng)而作眩暈;或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運(yùn)失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。

　　原因二：神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。

　　原因三：健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。

　　頭暈眼花怎么辦?

　　方法一： 雞蛋紅糖治頭暈

　　豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

　　方法二： 籬欄藥膳治頭暈

　　用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

　　方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈

　　鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

　　方法四：枯草湯治頭暈

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　方法五： 菊花治頭暈

　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

　　方法七： 茉莉花燉雞蛋

　　用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

　　拓展：如何預(yù)防孕期頭暈眼花

　　懷孕女性要預(yù)防孕期低血糖，注意三餐的營養(yǎng)，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物。還可隨身攜帶些餅干、糖塊類食品，以便一旦出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。

　　另外還應(yīng)注意站立時(shí)速度要慢，并避免長時(shí)間站立，如果發(fā)生上述癥狀時(shí)應(yīng)立即蹲下，或躺下休息一會(huì)。若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，可能出現(xiàn)貧血、低血壓或高血壓，營養(yǎng)不良等可能性，并遵醫(yī)囑及時(shí)糾正。

　　對(duì)于孕期頭昏眼花的癥狀孕媽媽們了解了嗎?造成孕期頭昏眼花的情況比較多，尤其是低血糖是最為常見的情況，所以小編建議孕媽媽們身上最好帶一些可以應(yīng)對(duì)低血糖癥狀方便食用的零食、糖果之類的，這樣可以有效的減緩由于低血糖等情況所致的，不過孕媽媽再出現(xiàn)頭昏眼花的情況時(shí)，為了避免摔倒一定要休息一下。

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