嬰兒睡覺(jué)出汗多是什么原因
許多媽媽在護(hù)理寶寶的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶睡覺(jué)時(shí)候出汗比大人多，這是為什么呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
嬰兒睡覺(jué)出汗多的原因：
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。
有些活潑好動(dòng)的孩子，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒(méi)有能力將多余的熱量通過(guò)出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。
此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。
夏天天氣悶熱，臥室通風(fēng)不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫(yī)學(xué)上稱“生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜剛?cè)胨瘯r(shí)，深睡后汗液便逐漸消退。對(duì)于生理性出汗，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，這只是寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減少。
嬰兒睡覺(jué)出汗多怎么辦?
1、媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應(yīng)該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過(guò)分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。夏季需經(jīng)常開窗，有條件者用電扇或開空調(diào)，要注意風(fēng)不要直接對(duì)著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風(fēng)直接吹容易受涼。
2、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過(guò)多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒(méi)有及時(shí)換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴(yán)重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失過(guò)多，會(huì)引起脫水。
3、父母需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。
4、父母應(yīng)及時(shí)給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡，及時(shí)更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩，過(guò)多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5、發(fā)現(xiàn)寶寶多汗，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察有無(wú)其他并發(fā)癥狀，及時(shí)去醫(yī)院就診。
如何預(yù)防嬰兒晚上睡覺(jué)出汗多?
1.衣服：選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物，透氣、舒適，不宜太厚。
2.室溫：堅(jiān)持給室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。
3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。
4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常寶寶的要高。所以，有該癥狀的寶寶要適量補(bǔ)鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進(jìn)而造成惡性循環(huán)。而且，在沒(méi)有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，也別隨意給寶寶吃補(bǔ)品。
嬰兒的護(hù)理：
一、哭鬧不安的護(hù)理
多數(shù)是饑餓、排便、保暖過(guò)熱或過(guò)冷，穿衣過(guò)緊等引起，排除上述情況仍然哭鬧不安則要看醫(yī)生。
二、鼻塞護(hù)理
首先注意觀察精神、食欲、體溫、呼吸有否異常，如果沒(méi)有則注意保暖，鼻腔如果有分泌物則可用棉棍將分泌物輕輕地卷?yè)艹鰜?lái)，鼻塞無(wú)好轉(zhuǎn)或精神、食欲、體溫、呼吸有改變，則應(yīng)看醫(yī)生。
三、穿衣保暖
嬰兒穿衣或包裹衣物一般來(lái)說(shuō)比成人多穿，手掌心感覺(jué)溫暖即可。嬰兒內(nèi)衣(包括尿布)應(yīng)以柔軟且易吸水的棉織品為主，最好不要用化纖或印染織品。衣服的顏色宜淺淡，盡量寬松，由于新生兒頭部散熱較大，氣候寒冷或室溫較低時(shí)應(yīng)該戴小帽子。
四、臥室要求
熱天要求陰涼通風(fēng)，臥室悶熱應(yīng)轉(zhuǎn)移到陰涼的房間居住，或用空調(diào)降溫，一般空調(diào)溫度設(shè)26℃～28℃，不超過(guò)30℃。室內(nèi)的光線不能太暗或太亮，晚上睡覺(jué)時(shí)最好關(guān)燈，讓嬰兒適應(yīng)白天和黑夜這一自然過(guò)程。
五、皮膚護(hù)理
夏天很容易滋生細(xì)菌，所以新生兒在夏天要注意勤洗澡。寶寶出汗以后如果不經(jīng)常洗澡會(huì)容易生痱子，有的還會(huì)有濕疹、皮疹的出現(xiàn)。媽媽們要注意，特別是寶寶的脖子，大腿和手臂肉多地方，要經(jīng)常檢查擦洗。
六、臍部護(hù)理
新生兒生后3～7天臍帶會(huì)脫掉，每天可用75%酒精涂1次或多次，特別是洗澡后再涂一次，直至臍部干燥。少部分感染細(xì)菌出現(xiàn)紅腫，有膿性分泌物，甚至有臭味，提示發(fā)生臍炎，可先用雙氧水清洗臍部，再用75%酒精消毒處理，及時(shí)看醫(yī)生。
七、臀部護(hù)理
尿布用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，通常白天要換4次以上，晚上應(yīng)換2次以上，每次更換時(shí)均應(yīng)清洗臀部，并外涂適量護(hù)膚油劑;尿不濕則選擇質(zhì)量較好且透氣性好的，在家里時(shí)盡量用尿片，出門或睡覺(jué)時(shí)則用“尿不濕。
八、睡姿
建議有個(gè)舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。最好的睡姿是仰臥或側(cè)臥，以避免壓迫胸肺部，建議在喂養(yǎng)后多采取側(cè)睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息;在采取仰臥位時(shí)，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常變換體位。
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