甲亢是指是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　甲亢的原因：

　　一、遺傳方面因素：

　　因遺傳的背景和遺傳的方式未被闡明，故很難從遺傳方面進(jìn)行預(yù)防。

　　二、環(huán)境方面因素：

　　除了以上幾種自身因素可以導(dǎo)致甲亢的發(fā)生之外，環(huán)境因素對于甲亢的致病也是有所影響的。環(huán)境因素主要包括各種誘發(fā)甲亢發(fā)病的因素，例如創(chuàng)傷、精神刺激、感染等，雖然不少甲亢的誘發(fā)主要與自身免疫，遺傳因素有關(guān)，但發(fā)不發(fā)病卻和環(huán)境因素有密切關(guān)系。如遇到誘發(fā)因素就發(fā)病，而避免誘發(fā)因素就不發(fā)病。

　　三、自身免疫方面因素：

　　甲亢病因與自身免疫、遺傳和環(huán)境等因素有密切關(guān)系，其中以自身免疫因素最為重要。遺憾的是，甲狀腺自身免疫的發(fā)生，發(fā)展過程迄今尚不清楚，因而很難找到預(yù)防的方法。

　　四、感染方面因素：

　　例如感冒、扁桃腺炎、肺炎等，外傷：如車禍、創(chuàng)傷等。精神刺激：如精神緊張、憂慮等。過度疲勞：如過度勞累等，懷孕：懷孕早期可能誘發(fā)或加重甲亢，碘攝入過多：如大量吃海帶等海產(chǎn)品。

　　甲亢的癥狀：

　　1、多汗：正常的夏季多汗，應(yīng)該每年都是如此的，如果跟往年同期相比，今年出汗出得特別厲害，那就比較可疑了。冬季多汗，或者在別人不感覺熱的情況下，你在出汗，更要加以重視甲亢早期癥狀。

　　2、動作異常：手抖、腳抖，做精細(xì)動作有障礙，比如不能挾菜、寫字歪歪扭扭等。

　　3、心慌：心跳加快是常見的甲亢早期癥狀。正常人的心跳每分鐘在60-100次之間，在早晨醒來安靜狀態(tài)下的心跳通常不超過80次，這時如果超過則要警惕甲亢;另外，在白天非劇烈運動的情況下，心跳經(jīng)常在100次左右，甚至更快的話就要及時到醫(yī)院檢查。

　　4、睡眠障礙：多夢，不容易熟睡，易驚醒。

　　5、腹瀉：大便不成形或基本成形，但次數(shù)多，每日可達(dá)數(shù)次。這是甲亢早期癥狀之一。

　　全身表現(xiàn)：怕熱，多汗，乏力，甲亢臨床癥狀包括體重減輕;神經(jīng)精神方面：神經(jīng)質(zhì)，易激動，情緒不穩(wěn)定，焦慮不安，活動過多，注意力分散，失眠;消化系統(tǒng)：吃得多但容易餓，大便次數(shù)增多，腹瀉;心血管系統(tǒng)：心悸，心跳加快，心律不齊，心絞痛也是甲亢的癥狀。

　　甲亢的飲食選擇：

　　1、含淀粉食物

　　甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等;以供給足夠的熱量，糾正過度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現(xiàn)低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

　　2、富含維生素食物

　　甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給，多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅果(花生、瓜子、松子、杏仁等)，動物內(nèi)臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下，補充復(fù)合維生素B。

　　3、高鈣食品

　　甲亢易致骨質(zhì)疏松，在飲食中注意多吃高鈣食品，如骨頭湯、牛奶、豆制品、深綠色蔬菜(油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等)。老年、體質(zhì)虛弱、病情嚴(yán)重者，可以服用鈣制劑、魚肝油、維生素D制劑等。

　　4、蔬菜水果

　　可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、卷心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋果、柿子、香蕉、無花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。

　　5、動物性食品

　　可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等，病情稍重者可多吃排骨、雞蛋，以補充鈣質(zhì)。

　　6、飲品

　　飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。

　　甲亢患者應(yīng)禁忌吃含碘高的食物，如海帶、紫菜、海藻等，因碘是合成甲狀腺激素的原料，攝入過多，會加重病情。

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