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孕婦臉長痘痘什么原因引起的(2)

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  拓展:孕期變化

  孕期生殖系統(tǒng)的變化

  1.外陰、陰道的變化

  孕期外陰、陰道的主要變化是局部彈性增加,以適應(yīng)分娩。白帶增多,在乳酸菌的作用下,酸化陰道環(huán)境,減少感染。

  2.子宮的變化

  孕期子宮逐漸地增大、變軟,孕12周時,子宮增大超出了盆腔。孕媽媽可以慢慢觀察到子宮的高度逐漸增大。

  3.卵巢的變化

  在孕期卵巢停止排卵,體積略微增大,孕10周前由黃體產(chǎn)生雌孕激素維持妊娠,孕10周后黃體功能由胎盤取代。所以孕12周以后不用保胎,因為胎盤形成,可以維持妊娠。

  4.乳房的變化

  早孕期乳房明顯增大、充血,乳頭有著色變黑,乳暈上的皮脂腺形成蒙氏結(jié)節(jié),胎盤分泌的大量雌激素刺激乳腺管的發(fā)育,孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育,垂體生成素、胎盤生成素等都參與乳腺發(fā)育,為哺乳做好準(zhǔn)備。

  孕晚期乳房會有淡黃色的稀薄的初乳流出。此時應(yīng)注意乳房的護(hù)理,每天清洗一次,孕36周之前,避免過度地刺激乳頭,以免引起宮縮。

  孕期循環(huán)系統(tǒng)的變化

  1.心臟的變化

  孕期心臟位置發(fā)生了改變,由于膈肌升高,使心臟向左、向上、向前移位。血流量和血流的速度也增加,孕晚期心率一般每分鐘可以增加10~15次。懷孕32~34周達(dá)到高峰,高峰一直維持到分娩。臨產(chǎn)后,特別是在第二產(chǎn)程,心排出量又有明顯增加。血容量的增加從妊娠6周開始,孕32周到34周達(dá)到高峰,血容量的增加是1500毫升,約增加35%,其中血漿增加1000毫升,紅細(xì)胞增加500毫升,在妊娠期極易出現(xiàn)生理性的貧血。

  2.靜脈壓的改變

  妊娠使盆腔血液回流到下腔靜脈的血量增加,子宮右旋壓迫下腔靜脈使血液回流受阻,易發(fā)生下肢及會陰靜脈曲張、痔瘡。長時間仰臥位時,還可以引起回心血量減少,心排出量降低,使血壓下降,稱為仰臥綜合征,也稱仰臥位低血壓綜合征。

  3.血液成分的改變

  妊娠期骨髓不斷地產(chǎn)生紅細(xì)胞,紅細(xì)胞輕度增多,但較血容量的增加比較少。由于血液稀釋,孕期易出現(xiàn)缺鐵性貧血,為了滿足胎兒的生長發(fā)育及母體各個器官生理變化和適應(yīng)紅細(xì)胞增加的需要,到了孕中晚期,應(yīng)該注意增加含鐵豐富的食物的攝入。

  在孕期,凝血因素也有所改變,凝血因子均增加,血小板無明顯的改變,血液處于高凝狀態(tài),有利于防止產(chǎn)后出血。

  孕期泌尿系統(tǒng)的變化

  1.孕期夜尿增加

  在孕期,腎血漿流量和腎小球的濾過率均有所增加,妊娠期由于代謝產(chǎn)物增加,加大了母體的腎臟負(fù)擔(dān),仰臥位時尿量增加,所以在孕期的夜尿有所增加。

  早孕期由于增大的子宮壓迫膀胱,孕婦常常出現(xiàn)尿頻,隨著孕周的增加,子宮增大超出了盆腔,一般在孕12周時,上述癥狀會消失。到了孕晚期,由于胎先露下降入盆,孕婦再次可以出現(xiàn)尿頻、尿液外溢的現(xiàn)象,主要是胎先露再次壓迫膀胱造成。

  2.孕期可出現(xiàn)尿糖

  由于腎小球的濾過率增加和腎小管對葡萄糖的重吸收不能相應(yīng)地增加,約有15%的孕婦出現(xiàn)尿糖,只要血糖正常,就不要擔(dān)心患妊娠期的糖尿病。妊娠期受孕激素的影響,泌尿系統(tǒng)的平滑肌張力降低,孕中期腎盂、輸尿管輕度擴(kuò)張,可以出現(xiàn)尿液逆流的現(xiàn)象,孕婦容易發(fā)生急性腎盂腎炎。

  孕期呼吸系統(tǒng)的變化

  早孕期胸廓加寬加大,橫膈上升,呼吸時橫膈活動的幅度也會增加。孕中期肺的通氣量增加大于耗氧量,有利于為孕婦和胎兒提供充足的氧氣。孕晚期孕媽媽以胸式呼吸為主,氣體交換保持不減。由于膈肌上升,孕媽媽呼吸較深,平臥后有呼吸困難,應(yīng)該選擇側(cè)臥位或者是墊高頭部,以緩解癥狀。

  孕期消化系統(tǒng)的變化

  早孕期孕婦會出現(xiàn)不同程度的惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng),一般在孕12周消失。孕中晚期由于受雌激素的影響,消化道的平滑肌張力降低,腸蠕動減少和減弱,胃排空的時間延長,孕媽媽常會出現(xiàn)上腹部的飽脹感,由于膈肌上升,胃部受壓,幽門的擴(kuò)張肌松馳,胃內(nèi)的容物也會反流到食管的下部,引起胃的燒灼感;腸蠕動減弱,出現(xiàn)便秘。

  孕期身體的其他變化

  1.體重的變化

  孕期體重最理想的增長是12.5千克。一定注意這一點,現(xiàn)在許多人營養(yǎng)過剩,體重超標(biāo),體重增長過多,孕期準(zhǔn)媽媽糖尿病、高血壓的風(fēng)險增加,胎兒容易巨大兒,不利于順產(chǎn)。

  2.礦物質(zhì)的需求量增加

  胎兒的生長發(fā)育需要大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此在孕期應(yīng)當(dāng)注意鈣和微量元素的補(bǔ)充。

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