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左臉長痤瘡是什么原因

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左臉長痤瘡是什么原因

  青春痘的學(xué)名是痤瘡,因?yàn)檫@種皮膚病多發(fā)在年輕人身上,所以得名“青春痘”。為什么左臉會(huì)長痤瘡呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

  左臉長痤瘡的原因與解決方法

  【痘痘位置】:左臉頰

  【對(duì)應(yīng)臟腑】:對(duì)應(yīng)臟器為肝,提示肝火旺盛。

  【基本表現(xiàn)】:嚴(yán)重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經(jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣郁滯,壓力過大。如果平時(shí)壓力過大,又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人,常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷,這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。

  【原因】:左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況,有熱毒,需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理。

  【解決方案】:①加強(qiáng)睡眠,改善睡眠質(zhì)量,盡量避免熬夜,保持作息時(shí)間的規(guī)律性,盡量在晚上十一點(diǎn)之前睡覺;②改善精神緊張的狀態(tài),給自己休息和釋放壓力的時(shí)間,盡量放松心情;③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯(cuò);④減少應(yīng)酬,盡量不要喝酒等傷肝的飲品;

  【專家建議】:加速血液循環(huán) (肝功能不順暢,有熱毒。 注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低于體溫的水洗澡,多到戶外活動(dòng),吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。肝是身體里藏血的臟器,它努力工作,脾胃功能就能正常,氣、血、水的運(yùn)行正常。養(yǎng)肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔和、舒暢,力戒暴怒和抑郁。這樣就不會(huì)讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。

  凌晨1~3點(diǎn),是肝最強(qiáng)的時(shí)間,我們能做的就是睡眠,給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境;肝最弱的時(shí)間是下午1~5點(diǎn),所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。肝怕勞累,雖然一天中任何時(shí)候都應(yīng)該注意休息,但下午1~5點(diǎn)這段時(shí)間更重要。如果必須工作,肝臟在體表開竅于眼睛,至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘。

  痘痘長出的原因

  1.額頭長痘

  原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題。

  改善:早睡早起,多喝水。

  2.雙眉間長痘:

  原因:胸悶,心律不整,心悸。

  改善:不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng),避免煙、酒、辛辣食品。

  3.鼻頭長痘:

  原因:胃火過盛,消化系統(tǒng)異常。

  改善:少吃冰冷食物。

  4.鼻翼長痘

  原因:與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

  改善:不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。

  5.右邊臉頰長痘:

  原因:肺功能失常。

  改善:注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

  6.左邊臉頰長痘:

  原因:肝功能不順暢,有熱毒。

  改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

  7.唇周邊長痘:

  原因:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。

  改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣。

  8.下巴長痘:

  原因:內(nèi)分泌失調(diào)。

  改善:表示內(nèi)分泌失調(diào)或者腸胃的影響,少食高熱量的食物.

  9太陽穴:

  太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除

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