不少嬰兒的發(fā)色細(xì)軟發(fā)黃，看上去顯得不是很健康，因而父母都為此憂心忡忡，為什么嬰兒頭發(fā)黃呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　嬰兒頭發(fā)黃的原因：

　　黑色素顆粒少

　　在正常頭發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)細(xì)胞中，含有黑色素顆粒，這些顆粒決定著頭發(fā)的顏色。頭發(fā)中的角質(zhì)細(xì)胞從毛發(fā)的乳頭獲得營養(yǎng)，任何影響毛發(fā)乳頭營養(yǎng)供給的因素，均會影響黑色素的生長，進(jìn)而影響頭發(fā)色澤。

　　營養(yǎng)性發(fā)黃

　　寶寶頭發(fā)稀黃一般考慮是營養(yǎng)狀況不大好，表現(xiàn)為孩子的偏食、營養(yǎng)攝入不均衡都可以導(dǎo)致頭發(fā)稀黃。所以要多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻中含有大量的動、植物蛋白，可以改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)，而且這些食物中還含有構(gòu)成頭發(fā)的主要成分胱氨酸及半胱氨酸都是養(yǎng)發(fā)的最佳營養(yǎng)食品。當(dāng)然，像缺鐵性貧血等疾病也會導(dǎo)致發(fā)黃。所以，建議媽媽們可以帶孩子到醫(yī)院去做個(gè)微量元素的檢測。

　　體酸性發(fā)黃

　　體酸性發(fā)黃是指血液中酸性毒素增多所致，多與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。所以，應(yīng)該讓寶寶多吃海帶、魚、鮮奶、豆類等;此外，常吃芹菜、油菜、蘑菇、柑桔、菠菜等含鐵的食品，這樣可以抑制體酸增多，從而可以防止寶寶頭發(fā)變黃。

　　功能性黃發(fā)

　　主要是因精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成機(jī)能的障礙，從而導(dǎo)致寶寶頭發(fā)發(fā)黃。寶媽應(yīng)讓寶寶應(yīng)食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等食物，因?yàn)檫@類食物中含有能復(fù)制黑色素細(xì)胞成分與再生黑色素的功能。如，黑芝麻能生化黑色素原、海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管、增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢通，消除黑色素生成的障礙，使頭發(fā)祛黃健康成長。

　　缺銅性發(fā)黃

　　在頭發(fā)黑色素生成過程中缺一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”，如果寶寶體內(nèi)銅含量不足就會影響這種酶的活性，容易使得寶寶的頭發(fā)變黃。建議，媽媽們多讓寶寶吃富含銅元素的食物有動物肝臟、番茄、土豆、芹菜、水果等。

　　嬰兒頭發(fā)黃少怎么辦?

　　1、勤洗頭

　　只有經(jīng)常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛(wèi)生，使頭皮得到刺激，才能促進(jìn)頭發(fā)生長。洗頭時(shí)，應(yīng)該選用嬰兒專用洗發(fā)液，洗時(shí)輕輕按摩頭發(fā)，不要揉搓頭發(fā)，以防止頭發(fā)糾結(jié)在一起，然后用清潔的溫水沖洗干凈。

　　2、勤梳頭

　　為寶寶梳理頭發(fā)時(shí) , 應(yīng)使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭發(fā)自然生長的方向梳理，不要強(qiáng)梳到一個(gè)方向。

　　3、營養(yǎng)均衡

　　一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。

　　4、睡眠充足

　　通常，新生兒每天要保證 20 小時(shí)的睡眠時(shí)間 ;1～3 個(gè)月時(shí)每天保證睡眠 16～18 個(gè)小時(shí) ;4～6 個(gè)月時(shí)每天保證睡眠 15～16 個(gè)小時(shí) ;7～9 個(gè)月時(shí)每天保證睡眠 14～15 個(gè)小時(shí) ;10 個(gè)月以上每天保證睡眠 10～13 個(gè)小時(shí)。

　　5、多曬太陽

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長。

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