女生頭發(fā)越來越少什么原因
女生頭發(fā)越來越少什么原因
很多人會出現(xiàn)掉發(fā)、脫發(fā)的困擾,導致頭發(fā)變少,那么主要的原因有哪些呢?以下就是學習啦小編整理的女生頭發(fā)越來越少的原因，希望對你有用。
女生頭發(fā)越來越少的原因
▼不梳頭直接洗
大部分人都沒有洗頭之前先梳下頭的習慣，但其實頭皮對人是非常重要的，洗之前梳下頭可以使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮于表面，洗頭的時候就能同時洗凈頭皮和頭發(fā)了。
正確做法 洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，為避免傷到頭皮，最好選擇寬齒縫、圓頭的梳子。
▼將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上
洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，摩擦的過程會讓化學物質(zhì)堆積在頭皮。其實不僅是洗發(fā)水，我們平時用的洗面奶之類的也應該是在手中摩擦出泡沫后再使用，可以洗的更干凈一點哦~
正確做法 將洗發(fā)水在手心打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，如果不好起泡沫也可以先擠在發(fā)尾處，揉出泡沫后再過渡到頭皮上。
▼頭發(fā)沒有徹底濕潤就開始洗頭
和梳頭發(fā)的原理有些類似，頭發(fā)徹底濕潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮里藏著的臟東西就等能出來被洗干凈啦~
正確做法 洗頭之前先將頭發(fā)充分潤濕，水溫可以高一點，再用手指加以按摩就更好了~
▼護發(fā)素最后才用
很多人都以為護發(fā)素是用完洗發(fā)水之后再用的，其實對于長發(fā)的人來說，在洗頭之前就應該涂一些護發(fā)素，可以減少洗頭帶來的刺激哦~
正確做法 長發(fā)的人應該在洗頭之前，在發(fā)尾等頭發(fā)比較脆弱的地方涂抹少量護發(fā)素。
▼用太熱的水洗頭
水溫太高會傷害毛囊，其實洗頭的時候水溫也不應該是一成不變的，最開始潤濕的時候水溫可以稍微高一點，最后一遍沖洗的水溫要低一點，使毛囊收縮。
正確做法 洗頭的時候控制下水溫，先高后低。
▼把頭發(fā)堆在頭頂揉洗
這可能是最常犯的錯誤了，小編以前也是這么洗的呢······把頭發(fā)堆在頭頂洗即使動作再輕柔也會對頭皮造成傷害哦。順著頭發(fā)洗毛鱗片就沒有翹起來的機會啦~效果真的立竿見影!
正確做法 把雙手張開，插入發(fā)間，從上到下捋洗。
▼洗頭時用指甲撓頭皮
很多人會覺得洗頭發(fā)的時候用指甲撓一下會洗的更干凈，其實反而會更臟!指甲里有很多細菌，而且指甲太鋒利還容易傷害頭皮。
正確做法 用指腹代替指甲，輕輕推頭皮。
▼認為少洗頭發(fā)就能防止掉發(fā)
有的人掉頭發(fā)比較嚴重，就會選擇少洗頭發(fā)。其實頭發(fā)大部分是在洗之前就已經(jīng)脫落了，只不過洗頭發(fā)的時候由于潤滑就掉下來了。掉頭發(fā)嚴重的人反而要洗頭發(fā)!洗頭發(fā)可以清潔毛囊從而減少掉發(fā)。
正確做法 掉發(fā)嚴重也要經(jīng)常洗頭，不過要注意手法要溫柔點~
▼頭發(fā)還在滴水就抹護發(fā)素
如果頭發(fā)上還是濕的，護發(fā)素的效果就會大打折扣哦，越濃縮的護發(fā)素，對干度的要求也就越高~
正確做法 在涂護發(fā)素之前先用毛巾擦干。
▼吹頭發(fā)時先吹發(fā)絲
很多人吹頭發(fā)都是從發(fā)絲開始吹，其實應該先吹一下發(fā)根，干了后會比較堅韌就不容易掉發(fā)咯~
正確做法 吹頭發(fā)時先將發(fā)根吹干，再吹發(fā)尾。
▼濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候，毛鱗片是張開的，頭發(fā)比較脆弱，濕著頭發(fā)睡覺，一摩擦就容易掉發(fā)。還會使角質(zhì)層變薄，讓頭發(fā)變得干燥。濕氣也會進入體內(nèi)，對身體不好哦~
正確做法 睡覺之前將頭發(fā)吹干。
▼洗完頭后馬上外出
不僅臉會吸收紫外線，頭發(fā)也會吸收紫外線的!剛洗完頭頭發(fā)還比較脆弱，紫外線一照就容易短發(fā)和分叉喔~
正確做法 剛洗完頭盡量不要外出，如果要外出最好撐傘或戴頂帽子。
女生如何防止頭發(fā)越來越少
1.正確洗頭
不必每天洗頭，頻率一般1周2-3次即可，選擇弱酸性洗發(fā)水的低刺激性洗發(fā)劑。
2.避免過度損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風等都會對頭發(fā)造成傷害，長期如此會使頭發(fā)失去光澤和彈性，進而變得枯黃，掉頭發(fā)當然隨之而來。
3.保持好心情
壓力過大也會造成掉發(fā)，因此保持好心情、學會排解壓力、適當?shù)膽敉膺\動都有助于改善掉發(fā)情況。
4.規(guī)律的日常作息
規(guī)律的作息習慣對掉發(fā)的童鞋來說非常重要。這樣做是為了保持人體細胞的良好代謝和排毒，切記要保持規(guī)律、充足的睡眠。
5.定期按摩頭皮
按摩頭皮不僅能舒緩疲勞，還對治療脫發(fā)有良好的效果。雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顳部次序按摩，有助放松，并促進血液循環(huán)
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