女生經(jīng)期提前是什么原因
女生經(jīng)期提前是什么原因
正常女性的月經(jīng)周期周期為28天左右,如果月經(jīng)周期來(lái)潮周期總是提前7天以上,甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者,則稱(chēng)為“月經(jīng)周期先期”,亦稱(chēng)“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。為什么女生經(jīng)期提前呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
女生經(jīng)期提前的原因:
1、疾病因素。如果女性患有某些疾病,包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤,顱內(nèi)疾患,內(nèi)分泌功能失調(diào)疾病,或者長(zhǎng)期服用藥物,都容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常。
2、內(nèi)分泌功能失調(diào)。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,都容易造成女性月經(jīng)不穩(wěn)。
3、藥物影響。有些藥物服用后會(huì)導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物后,月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
4、情緒。女性的情緒發(fā)生波動(dòng),如大喜大悲,心情抑郁,生活、工作壓力大,都會(huì)對(duì)女性?xún)?nèi)分泌產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
5、飲食。如果女性過(guò)量食用或者長(zhǎng)期辛辣食物和補(bǔ)品,或者由于節(jié)食造成營(yíng)養(yǎng)不良,都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變,導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
6、生活環(huán)境發(fā)生變化。居住環(huán)境變化、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化,會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
女生經(jīng)期提前要注意:
月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。
保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。
注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。逍遙調(diào)經(jīng)貼調(diào)理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
女生經(jīng)期提前吃什么:
方一 四汁粥
鮮生地黃汁40克,鮮益母草汁10克,生姜汁2克,鮮藕汁40克,蜂蜜20克,粳米50克,將粳米洗凈,放入沙鍋內(nèi),加600毫升水,先置于大火上燒開(kāi),然后改小火熬煮,待米煮化時(shí)加入上述藥汁煮至湯稠,再加入蜂蜜稍煮即可,本品每日一劑,分頓溫?zé)岱?,本品滋陰養(yǎng)血,消淤調(diào)經(jīng),適用于經(jīng)期提前者,但氣虛便溏者不宜服用。
方二 蓮心枸杞粥
蓮子心,薏苡仁各15克,枸杞子9克,粳米適量,將蓮子心,薏苡仁,枸杞子分別洗凈,與淘洗干凈的粳米一同放在鍋中,加水煮粥,先用大火煮開(kāi),再改用小火熬煮,早晚餐食用,本品健脾養(yǎng)心益肝,適用于肝脾兩虛的月經(jīng)提前患者。
方三 牡丹皮藕茶
新鮮牡丹皮15克,鮮藕100克,將牡丹皮洗凈,加適量水煎成汁,將鮮藕洗凈切碎絞汁,與牡丹皮汁相合,加入適量白糖,煨煮成羹,每日一劑,連服3-5天,本品涼血止血,適用于血熱型經(jīng)期提前患者。
方四 韭菜炒羊肝
韭菜100克,羊肝150克,蔥,生姜,精鹽各適量,將韭菜洗凈切成段,羊肝切片,加生姜,蔥,精鹽,共放在鐵鍋內(nèi)用明火炒熟,每日一次,佐餐食用,月經(jīng)前連服5-7天,本品補(bǔ)肝腎,調(diào)經(jīng)血,適用于經(jīng)前提前及月經(jīng)先后無(wú)定期患者。
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