女生大量掉頭發(fā)的原因
女生大量掉頭發(fā)的原因
很多女性總是為自己一大把一大把掉頭發(fā)而困擾，在洗頭的時(shí)候總是看見(jiàn)滿(mǎn)地的散發(fā)，是不是好糾結(jié)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編整理的女生大量掉發(fā)的原因，希望對(duì)你有用。
女生大量掉頭發(fā)的原因
產(chǎn)后掉頭發(fā)：由于在懷孕時(shí)體內(nèi)分泌出大量的雌性激素，所以頭發(fā)可以維持比正常頭發(fā)要長(zhǎng)的多的生長(zhǎng)周期。而分娩過(guò)后，女孩子體內(nèi)的雌性激素水平開(kāi)始大大的降低，那些本該脫落的頭發(fā)連同正常掉落的頭發(fā)就會(huì)同時(shí)大量脫落，形成掉頭發(fā)現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個(gè)月左右就會(huì)自行恢復(fù)正常。
高燒：高燒也是造成掉頭發(fā)的一個(gè)原因，高燒會(huì)損壞發(fā)根組織，使得頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)的高燒對(duì)發(fā)根的損壞尤為厲害，不過(guò)，這也能在6個(gè)月左右后恢復(fù)正常。
精神壓力：隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快以及競(jìng)爭(zhēng)的激烈使人們開(kāi)始背負(fù)日益沉重的壓力。根據(jù)研究表明，精神壓力不僅對(duì)能夠引起掉頭發(fā)，還會(huì)加速人的衰老和皺紋增生。然而對(duì)此唯一的對(duì)策便是及時(shí)卸下精神負(fù)擔(dān)，讓自己徹底的放松起來(lái)。
過(guò)度減肥節(jié)食：過(guò)度減肥節(jié)食導(dǎo)致頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)變得枯黃、沒(méi)有光澤，最后的結(jié)果必然會(huì)導(dǎo)致大量掉頭發(fā)。因此女孩子要注意均衡飲食結(jié)構(gòu)，切不可盲目節(jié)食減肥。
長(zhǎng)期服用避孕藥：有些長(zhǎng)期服用避孕丸的女孩子也會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象，不過(guò)一旦停服，掉頭發(fā)癥狀便可消失。
燙發(fā)、染發(fā)過(guò)頻：頻繁地燙發(fā)和染發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害甚至掉頭發(fā)。因此切不可過(guò)于頻繁的燙發(fā)、染發(fā)。
發(fā)型影響：經(jīng)常扎過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮以及麻花辮，或者將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，這些不良行為時(shí)間長(zhǎng)久了都會(huì)損害發(fā)根造成掉頭發(fā)。
疾病影響：因?yàn)槟承┘膊』蛳忍煨詫?dǎo)致的、皮脂腺分泌過(guò)多或皮脂腺泌性質(zhì)改變，都可能會(huì)引起掉頭發(fā)。
防止頭發(fā)脫落的方法
首要的一條就是增進(jìn)健康，預(yù)防疾病。因?yàn)闊o(wú)論是急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內(nèi)分泌障礙、感染、中毒、皮膚病等都可能引起頭發(fā)的脫落。尤其是用腦過(guò)度、精神緊張或者受到刺激、創(chuàng)傷時(shí)對(duì)頭發(fā)的早衰影響甚大，往往加快了頭發(fā)變白和秀發(fā)的速度。因此，合理使用大腦，做到生活規(guī)律有勞有逸，以及心胸開(kāi)闊、達(dá)觀快活、樂(lè)以忘憂(yōu)，是保持頭發(fā)健美的重要條件。
其二，勤洗、按摩也是護(hù)發(fā)的良方。頭發(fā)長(zhǎng)年暴露于體外，每天都會(huì)沾上很多塵埃，即使戴帽，也因頭皮脂腺分泌物不斷積累，頭皮不斷脫落而影響毛發(fā)的衛(wèi)生，所以洗頭不僅是為了干凈，還有助于毛發(fā)的健康。有條件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l～2次。洗時(shí)水不可太熱，因?yàn)檫^(guò)熱的水容易燙傷頭皮，使頭發(fā)變脆易斷;水太涼也不好，會(huì)影響去污除垢的效果，因此以溫水洗頭最好。洗發(fā)時(shí)忌用堿性大的洗衣皂，更不能用堿塊、堿末洗頭，因?yàn)榧儔A有脫脂的作用，可造成頭皮干燥、發(fā)癢，縮短頭發(fā)的正常壽命。
梳理頭發(fā)是一種很好的按摩，它能清頭明目，疏通血脈，有防治神經(jīng)衰弱、動(dòng)脈硬化白發(fā)、脫發(fā)的功效。人們每天晨醒、午休、晚睡前以十指緩慢柔和地自額上發(fā)際開(kāi)始，由前向后梳至后發(fā)際，邊梳邊揉擦頭皮，或用頭刷刷頭皮和頭發(fā)，每次10分鐘左右，堅(jiān)持下去對(duì)預(yù)防或減輕老年性脫發(fā)頗有裨益，甚至可達(dá)到白發(fā)轉(zhuǎn)烏，脫發(fā)重生的奇效。但是使用密齒的篦子或用力過(guò)大的梳理、按摩對(duì)頭發(fā)則是有害的，應(yīng)避免。
其三，酗酒、暴飲暴食、偏食厚味以及缺乏維生素及礦物質(zhì)等都不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。早在兩千多年前古人就明確指出：“多食苦，則皮槁而毛拔……多食甘，則骨疼而發(fā)落。”說(shuō)明偏嗜厚味可導(dǎo)致皮膚、毛發(fā)早衰的現(xiàn)象。所以飲食多樣化，多吃新鮮、清淡的食物，補(bǔ)充足夠的毛發(fā)生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)成分——硫、矽、鐵等，是護(hù)發(fā)的要術(shù)。
其四，平時(shí)理發(fā)電吹風(fēng)不宜太熱，女同志燙發(fā)不要太勤，染發(fā)劑應(yīng)合理使用，這對(duì)保護(hù)頭發(fā)也是十分重要的。特別是現(xiàn)代使用的氧化染料為主體的染發(fā)劑，其中的雙氧水因多次重復(fù)使用會(huì)使頭發(fā)變脆變松，甚至脫落。此外，對(duì)染發(fā)劑中苯二胺過(guò)敏的人，也不要使用，以免產(chǎn)生不良影響。
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