鼻子愛出油是什么原因_鼻子愛出油怎么回事
鼻子是皮膚最難打理的部位，不少人臉頰光滑油膩，很多人認為這是缺水導致的鼻子出油，其實并不是。下面學習啦給大家分析鼻子愛出油的原因，希望能幫到大家。
鼻子出油的原因
與皮膚缺水有一定關系。 皮膚缺水時，鼻子部位的皮脂腺會分泌更多的油脂來滋養(yǎng)皮膚，如果水分充足，水油平衡，鼻子出油就會得到改善。所以鼻子出油可能是肌膚給出的缺水信號。 不過鼻子出油多還與毛孔粗大，肝火旺內分泌失調，清潔不當有一定的關系。當飲食過于油膩，肝火旺盛，過度清潔或不常清潔時，也會出現(xiàn)鼻子出油多的情況。
鼻子出油的處理方法
1、隨身攜帶保濕噴霧 鼻子出油多的時候，先用保濕噴霧隔20cm，對著鼻翼兩側噴兩下，片刻后用吸油紙按壓吸走鼻頭的油污，最后再噴一次保濕。
2、隔天敷一次補水面膜 80%的油性皮膚都缺水，為了防止皮膚因為干燥而分泌油脂，要經常敷補水面膜，讓皮膚喝飽水。補水面膜可以自制，也可以直接購買補水鎖水功效的面膜。 推薦自制補水面膜：新鮮黃瓜片面膜、珍珠粉番茄汁面膜。
3、多吃水果
水果水分充足，且含有豐富色維生素C，可以幫助緩解皮膚缺水干燥，改善鼻子出油多、長黑頭，還能抑制色素沉積，幫助調理膚色。
4、清潔毛孔
對于出油的皮膚要去油，最見成效的方法就是清潔掉這些多余的油脂了，這些油脂堵塞毛孔還容易長痘痘，所以經常清潔毛孔很重要。鼻子上愛出油的人毛孔一般會比較粗大，所以清潔干凈了毛孔還要做好收縮毛孔的工作。注意每天的清潔次數不要太多，不然會導致油脂分泌更旺了。
5、吃敗火食物
鼻子出油還有可能是肝火過旺，體內的油脂不能很好的消化，所以可以通過食物調理自己的身體?？梢院染栈?，金銀花等花茶給身體降降火氣，或者多吃柚子這樣的敗火食物。還可以多吃一些蔬果，例如西紅柿，蘋果，菠菜，雪梨等，補充身體的營養(yǎng)，達到膳食均衡。
6、一星期可做1—2次蒸臉，每次約5分鐘，借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的污垢則會流出。但是蒸臉后，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。
秋天鼻子干燥的護理方法
1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通;氣候干燥時，可滴用復方薄荷油等。
3、經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。
4、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。
5、多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子干燥，因此平時要多喝水，增強體內血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。
6、經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。
7、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子干燥的癥狀。
預防秋天鼻子干燥的方法
預防季節(jié)性鼻出血可以從鼻腔“保濕”入手。當感覺鼻腔干燥時，可以用復方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔結痂，保持濕潤。另外，將少量紅霉素或者金霉素眼藥膏擠入鼻腔，也能起到消炎和保濕的作用。也可應用市面上購買的生理鹽水噴鼻，對去除鼻痂和濕潤鼻黏膜也大有好處。
對于兒童來說，家長可以給孩子的鼻子里滴一些清潔的液體，或者涂抹金霉素眼膏以濕潤鼻腔。讓鼻腔充分濕潤之后用“擤鼻子”的方式清理這些“垃圾”。
同時，專家還建議，在秋季養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，改掉經常挖鼻子的壞毛病。天氣干燥，可以在房間放一盆水或安置加濕器，改善空氣干燥狀況。注意休息，少抽煙、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品，平時要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多飲水。
猜你感興趣：
2.鼻子為什么會出油
4.鼻子出油的原因
5.皮膚為什么會出油
鼻子愛出油是什么原因_鼻子愛出油怎么回事
