鼻子是皮膚最難打理的部位，不少人臉頰光滑油膩，很多人認(rèn)為這是缺水導(dǎo)致的鼻子出油，其實(shí)并不是。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析鼻子愛(ài)出油的原因，希望能幫到大家。

　　鼻子出油的原因

　　與皮膚缺水有一定關(guān)系。 皮膚缺水時(shí)，鼻子部位的皮脂腺會(huì)分泌更多的油脂來(lái)滋養(yǎng)皮膚，如果水分充足，水油平衡，鼻子出油就會(huì)得到改善。所以鼻子出油可能是肌膚給出的缺水信號(hào)。 不過(guò)鼻子出油多還與毛孔粗大，肝火旺內(nèi)分泌失調(diào)，清潔不當(dāng)有一定的關(guān)系。當(dāng)飲食過(guò)于油膩，肝火旺盛，過(guò)度清潔或不常清潔時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)鼻子出油多的情況。

　　鼻子出油的處理方法

　　1、隨身攜帶保濕噴霧 鼻子出油多的時(shí)候，先用保濕噴霧隔20cm，對(duì)著鼻翼兩側(cè)噴兩下，片刻后用吸油紙按壓吸走鼻頭的油污，最后再噴一次保濕。

　　2、隔天敷一次補(bǔ)水面膜 80%的油性皮膚都缺水，為了防止皮膚因?yàn)楦稍锒置谟椭?，要?jīng)常敷補(bǔ)水面膜，讓皮膚喝飽水。補(bǔ)水面膜可以自制，也可以直接購(gòu)買補(bǔ)水鎖水功效的面膜。 推薦自制補(bǔ)水面膜：新鮮黃瓜片面膜、珍珠粉番茄汁面膜。

　　3、多吃水果

　　水果水分充足，且含有豐富色維生素C，可以幫助緩解皮膚缺水干燥，改善鼻子出油多、長(zhǎng)黑頭，還能抑制色素沉積，幫助調(diào)理膚色。

　　4、清潔毛孔

　　對(duì)于出油的皮膚要去油，最見(jiàn)成效的方法就是清潔掉這些多余的油脂了，這些油脂堵塞毛孔還容易長(zhǎng)痘痘，所以經(jīng)常清潔毛孔很重要。鼻子上愛(ài)出油的人毛孔一般會(huì)比較粗大，所以清潔干凈了毛孔還要做好收縮毛孔的工作。注意每天的清潔次數(shù)不要太多，不然會(huì)導(dǎo)致油脂分泌更旺了。

　　5、吃敗火食物

　　鼻子出油還有可能是肝火過(guò)旺，體內(nèi)的油脂不能很好的消化，所以可以通過(guò)食物調(diào)理自己的身體。可以喝菊花，金銀花等花茶給身體降降火氣，或者多吃柚子這樣的敗火食物。還可以多吃一些蔬果，例如西紅柿，蘋果，菠菜，雪梨等，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到膳食均衡。

　　6、一星期可做1—2次蒸臉，每次約5分鐘，借蒸臉可使鼻部的毛孔擴(kuò)大，隱藏在毛孔內(nèi)的污垢則會(huì)流出。但是蒸臉后，一定要以清涼的冷水沖洗，同時(shí)雙手輕輕拍打臉部，以達(dá)到收縮肌膚的效果。

　　秋天鼻子干燥的護(hù)理方法

　　1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤(rùn)滑鼻孔，促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù)，增加鼻腔里的濕潤(rùn)度。過(guò)一會(huì)兒鼻子就會(huì)舒服很多了。

　　2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩迎香穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通;氣候干燥時(shí)，可滴用復(fù)方薄荷油等。

　　3、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子，能增強(qiáng)身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。

　　4、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤(rùn)滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

　　5、多喝水，避免上火。上火往往會(huì)加重鼻子干燥，因此平時(shí)要多喝水，增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

　　6、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子，能增強(qiáng)身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。

　　7、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，改善鼻子干燥的癥狀。

　　預(yù)防秋天鼻子干燥的方法

　　預(yù)防季節(jié)性鼻出血可以從鼻腔“保濕”入手。當(dāng)感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)，可以用復(fù)方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔結(jié)痂，保持濕潤(rùn)。另外，將少量紅霉素或者金霉素眼藥膏擠入鼻腔，也能起到消炎和保濕的作用。也可應(yīng)用市面上購(gòu)買的生理鹽水噴鼻，對(duì)去除鼻痂和濕潤(rùn)鼻黏膜也大有好處。

　　對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可以給孩子的鼻子里滴一些清潔的液體，或者涂抹金霉素眼膏以濕潤(rùn)鼻腔。讓鼻腔充分濕潤(rùn)之后用“擤鼻子”的方式清理這些“垃圾”。

　　同時(shí)，專家還建議，在秋季養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，改掉經(jīng)常挖鼻子的壞毛病。天氣干燥，可以在房間放一盆水或安置加濕器，改善空氣干燥狀況。注意休息，少抽煙、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品，平時(shí)要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多飲水。

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