女人臉上痘痘是什么原因引起的
女人臉上痘痘是什么原因引起的
青春痘的學(xué)名是痤瘡,因?yàn)檫@種皮膚病多發(fā)在年輕人身上,所以得名“青春痘”,為什么女人臉上會(huì)長痘呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
女人臉上長痘的原因:
1.雄激素過度分泌或者激素分泌失衡,導(dǎo)致皮脂分泌增加,堵塞皮脂腺導(dǎo)管,鼓起來形成痘痘。一般男性的高發(fā)年齡在15歲左右,女性的高發(fā)年齡在25-30歲。
2.毛囊導(dǎo)管角化過度。皮脂腺導(dǎo)管上皮角化異常,正常的皮脂排泄通道受阻,導(dǎo)致皮脂在毛囊部位聚集。
3.皮脂皮屑堵塞毛孔,在毛孔上形成塊狀物,這就是白頭粉刺,白頭粉刺被氧化產(chǎn)生色素沉淀,形成黑頭粉刺。
4.痤瘡丙酸桿菌感染。毛囊或皮脂腺處聚集大量皮脂,痤瘡丙酸桿菌在這些皮脂上大量繁殖,導(dǎo)致皮膚發(fā)炎,出現(xiàn)膿皰。此時(shí),體內(nèi)的免疫防衛(wèi)機(jī)制啟動(dòng),血液里的白細(xì)胞沖到發(fā)炎的部位,專殺細(xì)菌病毒,所以感染的部位有紅腫、熱痛的感覺。皮膚上的紅色痘痘其實(shí)是局部血管擴(kuò)張?jiān)斐傻?,而皮膚上的膿皰是被白細(xì)胞包裹的細(xì)菌和炎癥代謝產(chǎn)物。
女人臉上長痘食療:
額頭
原因:如果你的額頭總有痘痘不斷冒出來,也許是你的肝臟積累了過多的毒素,長期熬夜使肝臟不能在正常時(shí)間(夜里11點(diǎn)—次日凌晨1點(diǎn))進(jìn)行排毒,毒素自然越積越多。
宜吃:肝臟是重要的解讀器官,各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后,變成無毒或低毒物質(zhì)。我們?cè)谌粘o嬍持锌梢远嗍褂煤}卜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。另外盡量在夜里11點(diǎn)之前就寢,以確保肝臟正常排毒。
太陽穴
原因:如果太陽穴周圍長痘痘,也許是你的膽汁分泌不足,因?yàn)槌粤诉^量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。
宜吃:膽囊無力排解過多的油脂,那就用食物幫助吸油。每天一杯苦瓜汁是最快捷的去油膩方法,或者使用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都有很好地吸收油脂的作用。
鼻翼
原因:鼻子周圍通常是成人痘的重災(zāi)區(qū),因?yàn)檫@里的皮膚本身就容易出油且毛孔較大。當(dāng)鼻子上長痘的時(shí)候,很可能是胃火過大,消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。
宜吃:胃火旺要飲食節(jié)制,過冷或過熱的東西少吃,甜膩的食物少吃。飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜都有降胃火的作用。西藍(lán)花、生菜、莜麥菜、西紅柿、枇杷等都有利于消化的食物。
左臉頰
原因:左臉頰長痘說明你的血液排毒功能降低,有可能是肝臟出現(xiàn)的問題或是造血機(jī)能下降了,需要進(jìn)行排毒養(yǎng)顏了。
宜吃:具有涼血作用的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、蓮子、綠豆、絲瓜等,清肺涼血的同時(shí)使體內(nèi)血液呈弱堿性。
右臉頰
原因:很多人在感冒時(shí)右臉都會(huì)長痘,這是因?yàn)榉尾扛腥玖搜装Y造成的。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰,這邊的痘都是由于出現(xiàn)問題產(chǎn)生的。
宜吃:梨是非常好的清肺熱的食物,此外,胡蘿卜、木耳、豆?jié){、蜂蜜等也具有生津止渴、清肺利咽的功效。
下巴
原因:下巴生長了痘痘多數(shù)是因?yàn)樯诚到y(tǒng)產(chǎn)生了問題,比如月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、痛經(jīng)等。
宜吃:服用一些可以驅(qū)寒除濕的食物,如生姜、栗子等,或者補(bǔ)氣生血的食物,如海參、大棗、黑豆、枸杞等。平時(shí)多使用大豆制品,如豆腐、豆?jié){等,都有益于女性的生殖系統(tǒng)健康。
唇周
原因:便秘或者腸熱,吃了太多的辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當(dāng)然如果使用含氟過多的牙膏也會(huì)刺激長痘。
宜吃:全麥面包、粗糧、大豆、甘薯、筍等含有粗纖維的食物,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加快代謝,幫助腸排毒。
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