40多歲的婦女經(jīng)常頭昏是什么原因
40多歲的婦女經(jīng)常頭昏是什么原因
大約1/3的成人都有過眩暈的經(jīng)歷,其原因多種多樣.不過為什么40多歲婦女會頭暈?zāi)?怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
40多歲婦女頭暈的原因：
1.藥物副作用
高血壓藥物ace抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會降低血壓，誘發(fā)眩暈。英國心臟協(xié)會專家娜塔莎•斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產(chǎn)生眩暈感。鎮(zhèn)靜劑抑制中樞神經(jīng)，使大腦活動減速，也是導(dǎo)致眩暈的一大因素。
2.缺鐵
疲勞乏力是貧血的主要癥狀。由于身體缺鐵，血紅細(xì)胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產(chǎn)生眩暈感。
3.偏頭痛
英國偏頭痛協(xié)會蘇珊·海頓教授表示，眩暈常是偏頭痛發(fā)作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。
4.全身掃描
核磁共振成像掃描也可能導(dǎo)致眩暈。人體平衡受內(nèi)耳控制，核磁共振成像掃描產(chǎn)生的強磁場會導(dǎo)致內(nèi)耳平衡器官失衡，進而導(dǎo)致眩暈。
5.脫水
大腦大部分由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學(xué)勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發(fā)生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。
6.血壓與缺氧問題
很多眩暈是由于血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
7.游泳
游泳很容易導(dǎo)致耳朵進水，一旦進水影響到內(nèi)耳平衡器官，在耳內(nèi)進水完全變干之前，眩暈可持續(xù)幾小時甚至幾天。專家指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導(dǎo)致大腦血氧量下降，繼而發(fā)生眩暈。
8.過敏
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導(dǎo)致眩暈。英國薩里過敏診所專家阿德里安·莫里斯博士表示，過敏會導(dǎo)致鼻竇和中耳產(chǎn)生黏液，影響內(nèi)耳平衡器官，導(dǎo)致眩暈。
女人經(jīng)常頭暈?zāi)垦Ｔ趺崔k?
1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有發(fā)燒現(xiàn)象，予以冰敷。
3、調(diào)暗室內(nèi)的光線，使身心放松、平靜。
4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時，腳部會覺得發(fā)熱，若呈現(xiàn)冰冷，最好保持其溫暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
7、豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。
8、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。
9、鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。
10、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。
11、平常多參加一些體育運動，像游泳、跑步等，對于血壓的改善是非常有好處的。
12、飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
13、憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動，而誘發(fā)眩暈。因此，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
14、獨活150克，雞蛋10個。每天取獨活30克，雞蛋2個，加水適量一起放砂罐內(nèi)燒煮，待蛋熟后輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘，如同燒茶蛋一樣，使藥液浸入蛋內(nèi)，并用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及余湯，去蛋殼，單吃雞蛋。每日1次，每次吃2個雞蛋，連吃5天，效果特佳。一般治愈后多不復(fù)發(fā)。
15、天麻10g，豬腦1個，鹽、味精適量。將天麻切片，豬腦洗凈，置于瓦盅內(nèi)。并加適量清水。將瓦盅置于蒸鍋內(nèi)隔水燜蒸，至天麻爛軟，豬腦熟后即成。食用時加鹽、味精調(diào)味，每日或隔日一次，服用3～4次后見效。
16、黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1只，鹽、味精適量。將黃芪、枸杞子洗凈，乳鴿去毛和內(nèi)臟、洗凈，放入瓦鍋內(nèi)，加水適量。將瓦鍋放于蒸鍋內(nèi)，置文火上燜蒸，至鴿肉熟即成。食用時加鹽，味精調(diào)味，飲湯吃鴿肉。一般三天燉一次，3～5次見效。
17、何首烏100g，雞蛋2個，蔥、姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。將何首烏洗凈，切成長13cm、寬15cm的塊。把雞蛋、何首烏放入鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調(diào)料。將鍋置武火上燒沸，改文火熬至蛋熟，將蛋取出用清水泡一下，剝?nèi)サ皻ぃ俜湃脲亙?nèi)煮2分鐘。食用時，加味精少許，吃蛋喝湯，每日一次。
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