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小孩白頭發(fā)是什么原因

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小孩白頭發(fā)是什么原因

  小孩白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜,既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān)。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  小孩白頭發(fā)的原因

  腦過度

  研究發(fā)現(xiàn),腦力勞動者長期處于高壓狀態(tài),精神高度緊張,無暇顧及鍛煉身體,加上飲食的不均衡,不良的生活習(xí)慣等,因而易于過早出現(xiàn)白發(fā)。那么如何防治白發(fā)呢?

  人到一定的年齡,由于人體新陳代謝變得低下,身體各項(xiàng)功能衰弱下來,造成頭發(fā)會漸漸變得花白, 是老年人的一種正常生理現(xiàn)象;而有些人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白發(fā),這儼然和年齡不大相符,專家介紹,壓力是導(dǎo)致白發(fā)的重要因素,因此,年輕患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài),工作之余多多放松心情,加強(qiáng)鍛煉身體,可以起到防治白發(fā)的作用。

  另外,一個合理性的健康飲食習(xí)慣也是能夠很好的防治白發(fā)的,平時的時候也是需要注重飲食質(zhì)量的,多吃一些關(guān)于富含有高蛋白質(zhì)的食物還有維生素以及微量元素等等;另外,還應(yīng)該需要盡量的去避免一些辛辣的以及刺激性的食物,杜絕一些富含有很豐富的含有精制糖以及面粉的食物,這樣不利于頭發(fā)的生長。

  睡眠不足

  不規(guī)則的生活或是睡眠不足會擾亂自律神經(jīng)。自律神經(jīng)控制生長激素的分泌以及全身的血液循環(huán),如果其被擾亂,會導(dǎo)致新陳代謝與血液循環(huán)紊亂,從而產(chǎn)生白發(fā)。

  圖片來源@視覺中國

  特殊情況:患慢性疾病

  一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等,也會出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長發(fā)育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成。

  特殊情況:遺傳因素

  少年白發(fā)也有一定的先天因素,在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。

  小孩白頭發(fā)怎么辦

  1.黑芝麻 富含豐富的維生素E能緩解人體細(xì)胞衰老,防止頭發(fā)干燥易斷,從而起到護(hù)發(fā)的作用。

  2.何首烏 富有鐵、鈣、鋅等多種微量元素,具有補(bǔ)肝腎、黑發(fā)潤膚之功效。

  3.蜂蜜 富含維生素B、維生素E等多種元素,對烏發(fā)、潤腸,悅顏有顯著功效。

  4.薺菜 薺菜含有多種人體所必須的維生素,蛋白質(zhì),粗纖維,維生素B1、B2和維生素C等含量均比胡蘿卜白菜等高,對防止少年白十分有益。

  5.紫菜 紫菜自古就被稱為養(yǎng)顏佳品,其含有豐富的碘,碘可以刺激甲狀腺分泌,使頭發(fā)烏黑秀美。

  6.枸杞 據(jù)現(xiàn)在藥理學(xué)證明,枸杞具有明目烏發(fā)的作用。

  如何治療

  1.注重勞逸結(jié)合,不要給自已過多的心理壓力,適當(dāng)釋放壓力,保持自身的身心愉悅,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。適量的體育運(yùn)動,增強(qiáng)自身體質(zhì)。

  2.注意飲食,食物不能過于單一,不要使用過多的甜食,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物。

  3.在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些有助于防止或減緩長白發(fā)的藥物。

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