來月經肚子疼什么原因
來月經肚子疼什么原因
月經是每一個成年女性必須面對的事情，但是有20%的女性每個月都要忍受痛經的煎熬，為什么來月經會肚子疼呢?學習啦小編告訴你。
來月經肚子痛的原因：
1、月經初潮
青春期女孩在月經初潮后，來月經時都會稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象，或是有點犯困，這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還惡心嘔吐的話，就屬于醫(yī)學上的“痛經”了，應該到醫(yī)院及時查清引起痛經的原因。
2、子宮還沒有發(fā)育好
在月經初潮后的1～2年里，由于子宮還沒有發(fā)育好，或者宮頸管狹窄使經血外流不暢，或者子宮位置異常、月經期內子宮收縮過強等，都可能引起痛經現(xiàn)象產生。
3、精神緊張
有些女孩，一快來月經時，精神就緊張，害怕肚子痛，結果反而導致痛經。此類人要消除對月經的恐懼心理，放松情緒，才能緩解痛經。
4、遺傳因素
母親有痛經，女兒也會發(fā)生痛經。
痛經的危害：
1、影響學習工作
經期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。
2、性生活不和諧
痛經會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。痛經女性婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、子宮炎等癥狀。
3、久婚不孕
不孕癥中伴有痛經者占56%，并發(fā)現(xiàn)痛經一旦消除，患者也隨機受孕。
4、加速衰老
痛經女性氣血失調，體內自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。
5、婦科疾病
痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現(xiàn)，如不予以及時治療可誘發(fā)多種婦科疾病。
6、可能會引發(fā)流產
子宮作為胎兒"溫床"的子宮一旦出現(xiàn)問題，易引發(fā)流產。有五年痛經史以上的女性，其胎兒缺氧的比率是無痛經史女性胎兒的2.65倍。胎兒圍產期(指妊娠28周至產后一周)死亡率是無痛經史女性胎兒的4.7倍。
痛經如何調理?
平時多加鍛煉，讓自己的身體更健康，不要害怕經期，讓肌肉充分的放松，每天堅持跑步，每天堅持洗溫水浴。
多食用有利于肌肉放松或緩解肌肉放松的食物或，如紅葡萄酒，檸檬果汁及熱牛奶，香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等。
在經期來之前要不要吃涼的東西，不要淋雨，不要在較冷的環(huán)境中工作，冬天穿衣服要厚一點，不要吃辛辣的食物，不要吃涼的水果，肉類的東西要少吃，多吃些素菜類食物。
注意個人衛(wèi)生，自己平時要多注意個人下身衛(wèi)生，要養(yǎng)成一個良好的個人衛(wèi)生習慣，不讓細菌微生物有可乘的機會，不讓私密處生病，減少婦科病的發(fā)生。
痛經吃什么：
1、當歸15克，白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吳茱萸4克。藥研細末，經前7天每服3克，日3次，經凈后停服。1個月經周期為1療程。服藥2療程。
2、益母草10克，加水(300毫升)武火煎10分鐘，分2次服，日1劑。服藥1周。
3、丹參9克，當歸7克，生蒲黃、烏藥各6克，五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3。5克，肉桂3克。藥研細末，經前3天每服10克。日1次，紅糖下水，經后停服。
痛經相關文章：
2.痛經形成的原因
4.來月經為什么痛經
5.突然痛經怎么回事