常感冒是什么原因
感冒是我們生活中最常見(jiàn)的小病痛，感冒的各占類也有很多種，如風(fēng)寒感冒、流行性感冒、病毒性感冒等，不同病癥所引進(jìn)的感冒治療手段也是不同的，經(jīng)常感冒是什么原因引起的?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
常感冒是什么原因
1 體虛受邪
在中醫(yī)看來(lái)，一個(gè)人元?dú)馓撊酰硎桦硭?，稍不留神就容易感受風(fēng)邪造成感冒。要知道“風(fēng)邪襲人，不論何處感受比內(nèi)歸于肺。”特別是素體陽(yáng)虛、陰虛或者是病后的人，復(fù)感風(fēng)邪很容易引發(fā)傷風(fēng)感冒。
2 頭背部受涼
頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部皮膚較身體其他部位致密，血管和淋巴血管也極為豐富。當(dāng)人體大量運(yùn)動(dòng)或者是洗澡、洗頭之后，頭背部很容易出汗，
身體熱量經(jīng)過(guò)頭背部進(jìn)行蒸發(fā)，此時(shí)若是受涼，風(fēng)寒極易侵入身體，引發(fā)感冒。平時(shí)也應(yīng)該注意對(duì)頭背部進(jìn)行保暖。
3 過(guò)度勞累
長(zhǎng)時(shí)間身體過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降，從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要注意勞逸結(jié)合，多休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，保證身體的免疫力和抵抗力，避免經(jīng)常感冒。
4 免疫力低下
當(dāng)身體免疫力低下的時(shí)候，稍微吹吹風(fēng)或者是一旦接觸到引發(fā)感冒的病毒就很容易感冒，所以平時(shí)應(yīng)該多注意提升身體免疫力。比如可以均衡營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)多食用能夠幫助提升免疫力的食物，并且保持心理健康，注意勞逸結(jié)合，還可以積極進(jìn)行體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)免疫力。
5 病毒感染
鼻病毒
鼻病毒是造成人體普通感冒的主要病因。鼻病毒可以通過(guò)人與人的接觸、人與物品的接觸進(jìn)行傳播，經(jīng)過(guò)人體的鼻粘膜或者是眼結(jié)膜進(jìn)入身體導(dǎo)致感冒。鼻病毒的抗原性不斷變異，新型不斷發(fā)生，很容易造成重復(fù)感染。
人冠狀病毒
人冠狀病毒也是造成普通感冒的一種重要病毒，甚至還偶爾能夠引起身體出現(xiàn)肺炎和流行性胸痛等等病癥。所以感冒有時(shí)候也不能掉以輕心，特別是因?yàn)楦腥救斯跔畈《境霈F(xiàn)的感冒更要積極就醫(yī)。除了人冠狀病毒外，另外腺病毒也能夠引發(fā)身體出現(xiàn)各種炎癥。
呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒多見(jiàn)于2歲以下的兒童，感染了呼吸道合胞病毒很容易引起嚴(yán)重的呼吸道疾病，并且也能夠重復(fù)感染。成人如果感染了該病毒一般表現(xiàn)為較輕度的上呼吸道疾病。
流感病毒
流行性感冒主要的致病病毒就是流感病毒和副流感病毒。流感病毒很容易在易感人群中傳播開(kāi)來(lái)，傳播途徑主要是通過(guò)飛沫傳播，其造成的感染殺傷范圍是很大的，且病毒不斷發(fā)生變異，還能夠不斷反復(fù)發(fā)病。
6 多愁善感
經(jīng)常多愁善感的人也很容易導(dǎo)致人體免疫力下降，對(duì)于病毒的抵抗能力、殺傷病原微生物的能力大大減弱，呼吸道的防御體系也很容易受損導(dǎo)致很容易患上感冒。所以，經(jīng)常感冒的人可以看看自己是不是經(jīng)常愁眉苦臉，多愁善感。
7 其他原因
除了以上原因，室內(nèi)空氣不流通、喜歡抽煙的人、喜歡將牙刷密封的人都很容易患上感冒。空氣不流通空氣渾濁、喜歡抽煙的人呼吸系統(tǒng)受到損傷、將牙刷密封保存的人容易造成牙齦傷口感染等等都會(huì)導(dǎo)致身體被感冒纏上。
感冒喝藥茶
板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。將這4味藥同時(shí)放入大茶缸中，用沸水沖泡。代茶頻服。對(duì)預(yù)防流行性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好的作用。
貫眾、板藍(lán)根各30克，甘草15克。以上3味藥用開(kāi)水沖泡后，代茶。這3味藥均有較強(qiáng)的抗流感病毒的作用，且清熱解毒功效良好。
生姜3片，紅糖適量。以上兩味以開(kāi)水沖泡。每日1至2劑隨時(shí)溫服。適用于風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、無(wú)汗或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。
生姜、蘇葉各3克。生姜切細(xì)絲，蘇葉洗凈，放入杯內(nèi)以開(kāi)水沖泡10分鐘，代茶飲用。分早晚兩次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱或有惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等癥的腸胃不適型感冒。
如何預(yù)防感冒
1、避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。
2、就正常人群而言，每天補(bǔ)充100毫克的維他命C可以避免維他命C的缺乏。如果人們要預(yù)防一些慢性疾病如胃癌或增強(qiáng)自身抵抗力，可長(zhǎng)期每天服用500-600毫克。
3、室內(nèi)的溫度應(yīng)保持於攝氏18至20度，而濕度則以70%為最理想。因?yàn)樵跐穸雀叩沫h(huán)境下，病菌的活動(dòng)能力會(huì)減弱，其傳染力便隨之減低。可以通過(guò)加濕器增加室內(nèi)濕度。
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